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Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

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Lebensfreude

Van: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
Verteld door: Matthias Keller
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Die Kunst, grundlos glücklich zu sein

Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.

Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.

©2024 Kailash Verlag (P)2024 Kailash Verlag
Persoonlijk succes Persoonlijke ontwikkeling Psychologie & geestelijke gezondheid

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Mir hat besonders gut gefallen, dass sich alle, trotz teilweiser anfänglichen slapdash auf dieses Experiment eingelassen und auch Veränderung zugelassen haben. Es gab nichts, was mir nicht gefallen hätte. Und das Anna zum Schluss diese Skizzen über die Traumwohnorte mitgebracht hat, hat mich sehr bewegt und gefreut. Ich konnte die Gefühle sehr gut nachempfinden.

Das die Protagonisten Höhen und Tiefen erlebten und trotzdem drangeblieben sind.

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Mir ist alles, was in diesem Buch beschrieben steht, bereits bekannt. Und dennoch ist es eine so schöne Erinnerung, da ich im Alltag - aber gerade auch in Zeiten, wo viel heftiges passiert, den Blick auf die vielen Kleinigkeiten verloren habe.
Daher vielen Dank für die schönen Erinnerungen, die ich grad wieder fleißig in meinen Alltag integrieren.
Absolute Kaufempfehlung 👍

wundervolle Erinnerung

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Eine schöne Geschichte, die zum Nachdenken anregt. Gut erzählt und mit vielen kleinen versteckten Lebenstipps.

Die Vorgehensweise…

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Eine schöne Geschichte mit gute Tipps und Ideen. Das Hörbuch war sehr unterhaltsam und inspirierend.

Sehr ermutigend

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...wenn ich nur ein Buch empfehlen sollte, dass jeder unbedingt mal lesen (oder hören) sollte, dann dieses!

Eine riesen Bereicherung!

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