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Leben kann auch einfach sein

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Sprecher: Kordula Leiße
Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
4.5 out of 5 stars (192 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Wir alle haben Stärken und Schwächen. Doch während manche Menschen eine gute Meinung von sich haben, sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe fühlen und bewusst sie selbst sind, leiden andere unter ihrer Neigung zu Harmoniesucht, ihrem Perfektionismus, ihrer Entscheidungsschwäche oder dem Gefühl, ständig missverstanden zu werden.

Stefanie Stahl erklärt, warum wir Unsicherheit nicht als unabänderliche Eigenschaft hinnehmen sollten. Die Psychologin weist auf Ursachen und Konsequenzen hin und verrät uns einfache Strategien, um aus der eigenen Unsicherheit auszubrechen.
©2012 Ellert & Richter Verlag, Hamburg (P)2015 Argon Verlag GmbH
Hörerbewertungen
Bewertung
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die anderen Bücher der Autorin sind besser

unter dem titel hatte ich etwas anderes erwartet. die anderen beiden Bücher der Autorin sind um Welten besser. Inhaltlich gab es für mich hier nicht sehr viel Neues.

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    3 out of 5 stars

Gute Übersicht mit wenig Tiefe

Das Buch, das innere Kind muss Heimat finden von Stefanie Stahl fand ich deutlich praxisorientierter. Im vorliegenden Buch werden gute Übungen aufgelistet, es fehlt aber etwas an der Tiefe der Übungen, was die Umsetzung ggf. etwas schwieriger macht. Vor allem für unsichere Menschen. Auch die equivalente Übung zur Sonnenkindtrance fand ich im oben erwähnten Buch anschaulicher und besser, um die entsprechende Reise zum Sicheren Ort zu erleben.

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Langweilig

Für wen - wenn nicht gerade für Sie - ist dieses Hörbuch besser geeignet?

Ich habe mich beim Kauf an den guten Bewertungen orientiert.
Das war ein grosser Fehler.Ich weiss nicht, wann ich das letzte Mal ein derart langweiliges Hörbuch angehört habe.
Ich musste nach einer Stunde abbrechen,weil es mich derart nervte.
Ich habe schon so viele Bücher dieser Art gelesen und gehört und deren Inhalt war informativ,es machte mir auch solchen Spass,mich darin wieder zu entdecken und konnte folglich auch an mir arbeiten.Dieses Hörbuch jedoch ist langweilig gelesen und derart an der Oberfläche kratzend, dass sich die Stunde des Zuhörens wie Kaugummi zog.
Ich werde es definitiv zurückgeben.

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    4 out of 5 stars

Wirklich hilfreich

Ein tolles Hörbuch mit sehr guten Hilfestellungen. Ich habe mich sehr oft wieder gefunden. Kann es nur empfehlen.

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    5 out of 5 stars

Besser gefällt mir das andere Buch der Autorin

"Das Kind in Dir muss Heimat finden" fand ich besser, strukturierter, geht tiefer ins Unterbewusstsein und erklärt Zusammenhänge besser. Es ersetzt, wenn man die Übungen macht, eine ganze Psychotherapie.
Dieses Buch bleibt oberflächlicher, was eigentlich nur Geschmackssache ist. Nicht jeder Mensch mag diesen analytischen Tiefgang. Auch hier in diesem Buch finden sich genügend Beispiele und Übungen, die bestimmt gut weiterhelfen und auch nicht als "leichte Kost" angesehen werden können von denjenigen, die sich noch nicht eingehend mit Selbsbetrachtung und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt haben. Ich würde es als Einsteigerbuch einstufen. Aber wie gesagt, ich persönlich fand das andere Buch besser.

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  • Sprecher
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Hat voll ins Schwarze bei mir getroffen.

Ein super Buch für selbstunsichere Menschen. Das Selbstwertgefühl ist das Epizentrum der ganzen Persönlichkeit. Sie gibt einem nicht diese klobigen Sprüche zur Hand, die man sich drei Mal im Spiegel sagen soll. Davon hab ich mich nie besser gefühlt. Und warum weiß ich jetzt auch.

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    4 out of 5 stars

Es lohnt sich☺

Danke für diese Hörbuch.Es hat mich aufgebaut und weiter gebracht.Das Thema Entscheidungen was gut zu hören.Man lernt an sich zu arbeiten.Auch das Thema um ein gutes Selbstwert zu bekommen Disziplin wichtig ist.Wünsche allen Leser genau die selbe Freude die ich bei diesem Hörbuch hatte.Frau Stefanie Stahl ist Kompetent.Danke an alle die da mitgewirkt haben.L.G

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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

mit jedem Tag erkenne ich meinen Wert mehr

super Tips. Ich hab es in einem durch gehört. meine Aufzeichnungen dazu gemacht. bin jetzt sehr gespannt

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Hervorragend, Klar, Gesund

Dieses Hörbuch finde ich sehr gut. Es ist gut verständlich, geht psychologisch in die Tiefe, ist unterhaltsam und bietet dem Hörer viele Erkenntnisse und Werkzeuge um in Kontakt mit sich und seinen Gefühlen zu kommen.