Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

Mit Angebot hören

  • Kettlebell Simple & Sinister

  • Revised and Updated (2nd Edition)
  • Von: Pavel Tsatsouline
  • Gesprochen von: Pavel Tsatsouline
  • Spieldauer: 3 Std. und 2 Min.
  • 5,0 out of 5 stars (6 Bewertungen)

Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Kettlebell Simple & Sinister Titelbild

Kettlebell Simple & Sinister

Von: Pavel Tsatsouline
Gesprochen von: Pavel Tsatsouline
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Outlive Titelbild
Never Finished Titelbild
Be Useful Titelbild
The Quick and the Dead: Total Training for the Advanced Minimalist Titelbild
Fat Loss Happens on Monday Titelbild
The World's Fittest Book Titelbild
Two Meals a Day Titelbild
Peak Titelbild
Endure Titelbild
Essentialism Titelbild

Inhaltsangabe

S&S 2.0 - "we never let well enough alone.” 

Six years after the publication of the original S&S, people are still getting great results from the program and the book has never left the Amazon weight training best-seller list. So why another edition? Pavel answers with a quote from a novel: You know our motto: "We never let well enough alone." 

This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution. 

  • Simple & Sinister will physically prepare you for almost anything life could throw at you, from carrying a piano upstairs or holding your own in a street fight. 
  • Simple & Sinister will forge a fighter's physique because the form must follow the function.
  • Simple & Sinister will give you the strength, the stamina, and the suppleness to play any sport recreationally and play it well.
  • If you are a serious athlete, Simple & Sinister will serve as a perfect foundation for your sport-specific training.
  • If you are a serious lifter, Simple & Sinister will build your strength, rather than interfere with it. 
  • Simple & Sinister will achieve all of the above while leaving you plenty of time and energy to do your duty, your job, practice your sport, and have a life.

Russian kettlebell power to you!

©2019 Power by Pavel, Inc. (P)2019 Power by Pavel, Inc.
activate_proofit_target_DT_control

Das könnte dir auch gefallen

Das sagen andere Hörer zu Kettlebell Simple & Sinister

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    6
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    6
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    6
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Tolles Programm, motivierend zu hören neben Kindle

Es funktioniert wirklich, und der "What the hell" Effekt gilt bei mir. Squat, Swing, Aufstehen tönt simpel aber es lohnt sich wirklich die Technik mehrmals wieder nachzuschlagen, für sichere Explosivität beim Swing und für core und Schulter Gelenkschonende/-bauende Turkish Get-Up. Kraft und Geschwindigkeit einerseits und Kraftausdauer eines "geladene Yoga", minimalstisch, hat aber gleichwohl Alles und das Step Loading vereinfacht auch das Durchalten auf Monaten oder mehr (für mich). klimmzüge, Liegestütze, Beine, greifen, es kommt besser mit bessere Kraft und Haltung. Power to you!

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.