Jeder Tag ist ein geschenktes Leben Titelbild

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit

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Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Von: Michael Tischinger
Gesprochen von: Sebastian Walch
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Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: Auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag.

"Dieses Buch soll nicht von oben herab belehren. Vielmehr ist es geschrieben, um Impulse zu geben, zum Nach-, Um- und Neudenken anzuregen und Mut zu machen, Neues auszuprobieren. Ich will Sie ermutigen, sich selbst mehr zu entdecken, in der Gewissheit, dass Sie in sich viel Kostbares, Wertvolles und Liebenswertes finden können. Jeder von uns ist ein wunderbares Geschenk für diese Welt. Jeder von uns ist liebenswert." (Michael Tischinger)

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

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Ein sehr hilfreiches Buch mit vielen wertvollen Anregungen und hervorragenden Übungen. Es lohnt sich, das Buch mehr als einmal anzuhören.

Sehr hilfreich

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Dieses Hörbuch ist eines derjenigen, welches mich nach geraumer Zeit wieder inspiriert und berührt hat. Sehr empfehlenswert!

Wundervolles und weises Hörbuch

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Ein wunderschönes Hörbuch, sehr hilfreich. Es zahlt sich wirklich aus, es zu kaufen. Ich werde dieses Buch öfters hören. Dieses Buch soll jeder hören. Ich freue mich, dass ich dieses Hörbuch gekauft habe. Alles Super!

Wahnsinn, unbedingt kaufen und hören

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Ich höre dieses Buch jeden Tag zum einschlafen und so durch die Nacht . Es beruhigt mich sehr da ich an Depressionen und Schlafstörungen leide. Es gibt mir jeden Tag positive Gedanken und die Kraft jeden Tag aufzustehen und dankbar zu sein daß ich gesund bin.
Ich würde jeder dieses Buch sehr gern empfehlen.
Viel Spass beim hören.

Das Buch ist genial

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Alles, was ich mir mühsam erarbeitet habe, um meine Krisen und Krankheiten zu bewältigen, fasst der Autor zusammen. Er hat so recht. Extrem wertvoll dieses Buch, danke

Geniales Buch

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