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Intervallfasten für Anfänger und Berufstätige

7-Tage im 16/8 Programm mit Rezepten für den leichten Einstieg
Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
3 out of 5 stars (4 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Mit Intervallfasten lebst Du nicht gerade ohne Essen. Du planst Deine Mahlzeiten einfach so ein, dass Du zu bestimmten Zeiten isst und zu anderen nicht. Und am Ende wirst Du mühelos abnehmen können.

Wenn Du Dich fragst, wie Du mit Kurzzeitfasten mühelos abnehmen kannst, enthält dieses Hörbuch alle Informationen, die Du für den maximalen mühelosen Gewichtsverlust benötigst. In diesem Hörbuch erfährst Du, worauf es beim Intervallfasten ankommt, welche Vorteile es hat, wie es funktioniert und wie Du es befolgen kannst, um mühelosen Gewichtsverlust zu erreichen.

Wenn Du ein Gewichtsabnahme-Regime verfolgt hast, das viel versprochen hat, aber wenig oder nichts geliefert hat, lass dies das letzte Mal sein. Versuche jetzt die richtige Methode: Intervallfasten!

Du lernst in diesem Hörbuch:

  • Was Intervallfasten ist und wie es funktioniert
  • Welche Vorteile es bringen kann
  • Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens
  • Wie Du leicht mit dem 16/8 Protokoll abnehmen kannst
  • Wie Du den Hunger während der Fastenzeit bekämpfen kannst und weitere hilfreiche Tipps für das Fasten

Ein 7-Tage Programm mit Rezepten für den leichten Start Und noch viel mehr! 

Fang noch heute an, gesünder zu leben und genieße die Vorteile des Fastens!

©2018 Giuliani Baglioni (P)2019 La Mancusa Daniele

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Tolles Hörbuch

Super tolle Zusammenfassung des Diätprogramms mit vielen Tipps, einfach und präzise erklärt, interessant geschrieben und einfach anzuhören

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Oh mein Gott!

Dieses Hörbuch ist eine Zumutung für den Zuhörer! Wer immer diesen Herrn gebeten hat zu lesen, gehört bestraft. Ein interessantes Thema gelangweilt vorgelesen. So schafft es vermutlich niemand das Hörbuch bis zum Ende zu hören und etwas über Intervallfasten zu lernen. Entweder man macht vorzeitig aus, oder man schläft ein ... Jeder Cent ist verschenkt! Ärgerlich ...