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Ich besiege die Angst
- Wie Sie Ängste und Panikattacken loswerden, um endlich wieder frei und unbeschwert leben zu können
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
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Ich besiege die Angst
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Inhaltsangabe
Endlich angstfreiViele Menschen leiden unter Angst und Panikattacken.
Der Körper zittert, der Hals wird eng und alle Systeme spielen verrückt.Damit solche Situationen nicht länger Ihren Alltag und Ihre Lebensqualität einschränken, stellt Ihnen der erfolgreiche Coach und Autor Robert Dominic Hülsmeyer seinen „goldenen Methodenkoffer“ zur Verfügung, mit dessen Hilfe bereits viele Menschen ihre Ängste überwinden konnten.
Er enthält unter anderem diverse Techniken zur Umprogrammierung des Unterbewusstseins sowie eine Atemmeditation.
Seine Methoden gegen Angst erklärt Robert D. Hülsmeyer leicht verständlich und anhand vieler Fallbeispiele aus seiner Coaching Tätigkeit sowie aus seinem eigenen Leben.
Mit diesen kann es Ihnen gelingen, schnell und nachhaltig in einen angst- und panikfreien Zustand zu kommen.
Außerdem zeigt Ihnen der Autor in seinem Buch, welche klassischen Strategien und Therapien bei Ängsten und Panikattacken eingesetzt werden.
Nach seinem Ansatz haben die meisten Ängste viele Auslöser. Sie lassen sich jedoch fast immer auf eine Ursache zurückführen.
Wer die Zusammenhänge verstanden hat und mit den passenden Methoden arbeitet, erspart sich einen langen, unnötigen Leidensweg und gewinnt die Kontrolle über seine Gedanken, Gefühle und Emotionen zurück.
Darüber hinaus erwartet Sie ein geführtes Audioprogramm zum Gratis Download, mit dem Sie Ihre Angst ein für alle Mal bewältigen können.
Führen Sie von nun an ein unbeschwertes und freies Leben!
BITTE BEACHTEN SIE: Wenn Sie diesen Titel kaufen, ist das zugehörige PDF zusammen mit dem Audio in Ihrer Audible Library verfügbar.
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Das sagen andere Hörer zu Ich besiege die Angst
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Apfelbaum
- 29.05.2021
Keine Empfehlung
Ewige Selbstbeweihräucherung, Selbstverkauf. Jaa, irgendwann weiß der Zuhörer, dass der Autor der Tollste ist ...
Gegen Wiener Dialekt habe ich grundsätzlich nichts, aber in so einem Hörbuch hat das nichts zu suchen. Sehr anstrengend und (sorry) nervig und einschläfernd.
3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- nicole
- 09.12.2022
gutes Buch
Sind ein paar wervolle Tipps mir dabei die ich vorab nicht kannte, Die Sprecherin ist geschmackssache ...
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Maxifoxy
- 29.11.2022
Überhaupt nicht empfehlenswert
1. gruselige Sprecherin mit furchtbarem Dialekt für ein Hörbuch, fehlender Betonung, monotones Vorlesen (einschläfernd) und einigen Fehlern in der Grammatik bei der Aussprache . Ich musste mich deswegen regelrecht zwingen , das Hörbuch zu Ende zu hören .
2. gebe vorheriger Rezension völlig Recht - inhaltlich eine Selbstbeweihräucherung und wenig Hilfreiches. Da gibt es bessere Bücher zum Thema Angst .
3. Titel ist schon irreführend . Ziel sollte es nicht sein angstfrei zu sein , sondern anders mit ihr umzugehen - denn sie hatte und hat für uns alle eine Daseinsberechtigung! Nur das Ausmaß ist für den Gesundheitszustand entscheidend.
Fazit : in der Gesamtheit nicht zu empfehlen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ronny
- 02.06.2021
Sehr schönes und hilfreiches Hörbuch
Ich fand den Titel sehr ansprechend und auch die Hörprobe. Das Hörbuch ist sehr informativ und behandelt genau die Themen, die mir weiterhelfen. Ich habe seit längerer Zeit Angstzustände und konnte bereits einiges lernen. Daher werde ich es sicherlich noch ein paar mal hören. Mir gefällt sehr gut, dass der Autor seine eigenen Angsterlebnisse geschildert hat. Das gibt Hoffnung und Kraft. Absolute Empfehlung.
