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Halbfettzeit

Mein neues Leben ohne Rettungsringe

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Av: Tetje Mierendorf
Berättare: Tetje Mierendorf
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Halbes Gewicht - doppelter Spaß!

Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus "Let's Dance" und der Doku-Soap "Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter". Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d. h. 68 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Hörbuch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle - Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.

©2018 Gütersloher Verlagshaus in der Verlagsgruppe Random House GmbH, München (P)2018 SAGA Egmont, Lindhardt og Ringhof A/S Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Alla stjärnor
Mest relevant
lustig,motivierend,vieles auf den Punkt gebracht und regt dadurch zum Nachdenken an, werd ich nochmal hören

Ich kann es wärmstens Empfehlen

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Auch wenn man keine 60 Kilo abnehmen muss, ist die ehrliche Geschichte von Tetje Mierendorf hörenswert. Ich kannte ihn als Comedian nicht und war überrascht von seinem Tiefgang. Besonders angenehm: seine Stimme.

Sympathischer Gewichtsverlust

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Der Beginn des Buches ist wundervoll. Es regt zum nachdenken an, zeigt Beweggründe auf, geht ins Herz.
Ab ungefähr der Mitte wird es beliebig. Es werden Plattitüden runter gerasselt, Behauptungen aufgestellt die nicht belegt oder von der Wissenschaft widerlegt sind usw. Sehr schade. Ich hätte lieber mehr über die Psyche hinter dem Mann gehört als irgendwas beliebiges zum Sport und zur Ernährung.

Der Anfang ist besser als das Ende

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Tolle Stimme, Thema sehr leicht , humorvoll und gut erklärt, sehr motivierend. Danke dafür Tetje.

sehr empfehlenswert

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Lieber Tetje, mit Deinem Hörbuch hast DU so viel verändert für mich. Wer wirklich abnehmen möchte, bekommt hier eine ehrliche und sehr hilfreiche Unterstützung :)

DANKE :)

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