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Goodbye Stress

Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
Autor: Beata Korioth
Sprecher: Katty Salié
Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
4.5 out of 5 stars (53 Bewertungen)
Regulärer Preis: 7,95 €
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein?

Beata Korioth zeigt, dass die weit verbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und es gar nicht schwer ist, aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die Freude.

Gesprochen von Katty Salié, Moderatorin der ZDF-Kultursendung "Aspekte".

©2018 Beate Korioth (P)2018 Arkana HC

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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  • 24.10.2018

einfach machen und loslassen

ein tolles Hörbuch, das simple Weise erklärt, was Stress ist und wie man ihm einfach begegnet.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Wunderbare ...

... Interventionen um ins Fühlen zu kommen und damit neue verändernde (Körper)erfahrungen zu machen. Dankeschön!

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Geschichte
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Mehr als erwartet, echt genial und unterhaltsam

Ich hatte nicht dieses Gesamtpaket erwartet, und bin sehr positiv überrascht.
Alleine Schon zu wissen das "Streß" ein übersetzungsfehler war, bis hin zu Trauma bewältigung durch Entspannungsübungen, einfach nur gut. Auch sehr schön gesprochen und unterhaltsam.

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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Bewegt zum Umdenken

Die Autorin spricht einem aus der Seele und gibt viele einfache Tipps und Tricks aus dem Weg raus aus dem Hamsterrad des stressigen Alltags. Eine klare Empfehlung!

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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Goodbye Stress :)

Endlich ein Hörbuch das dem Stress tatsächlich allein vom zuhören schon in Kürze zu Leibe rückt.

Dieses Hörbuch ist keinesfalls nur noch so ein Stress Abatmen Tschaka Buch, sondern öffnet den imaginären Stress-Knoten durch Erkenntnis, ein für alle mal.

Wahnsinn, ich bin begeistert.



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Viel gelernt

I habe durch dieses Buch eine sehr positive Ausstrahlung dem Leben gegenüber. Das neurogene Zittern hat mir viel geholfen. Danke

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich