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  • Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose

  • Motivation für Sport und Fitness
  • Von: Kim Fleckenstein
  • Gesprochen von: Kim Fleckenstein
  • Spieldauer: 30 Min.
  • 4,3 out of 5 stars (106 Bewertungen)

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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose

Von: Kim Fleckenstein
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Inhaltsangabe

Sie wollen eigentlich mehr Sport machen? Weil Ihnen klar ist, dass Sie dann viel zufriedener und ausgeglichener wären? Und weil sich Ihr Körper viel besser anfühlen würde. Doch Sie können sich einfach nicht motivieren, sich regelmäßig (mehr) zu bewegen?

Das Hypnoseprogramm "Get Moving!" dringt tief in Ihr Unterbewusstsein ein und kann dort mit positiven Affirmationen hinderliche Handlungsmuster verändern, so dass es Ihnen mit jedem Tag leichter fällt, Sport zu machen und Ihre Willensschwäche zu überlisten. Ihr Wunsch, sportlicher und schlanker zu werden wird immer stärker und Sie sind hoch motiviert, weil mit der Lust an der Fitness auch Ihre Liebe zu sich selbst wächst – und das werden nicht nur Sie, sondern auch alle um Sie herum positiv wahrnehmen.

"Get Moving!" richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die gerne (mehr) Sport machen möchten, sich aber nicht motivieren können. Auch für sportliche Menschen, die hin und wieder eine Motivationsspritze brauchen oder auf ein sportliches Ziel hinarbeiten, ist das Programm bestens geeignet. Kim Fleckenstein spornt Sie bei diesem Motivationstraining anhand von gezielten Suggestionen an, sich selbst zu motivieren und Ihrem inneren Schweinehund erfolgreich das Handwerk zu legen! Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.

Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.
©2013 Kim Fleckenstein (P)2013 Kim Fleckenstein
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Anfangs skeptisch jetzt überzeugt

am Anfang war ich mir nicht sicher ob ich mich darauf einlassen kann. jetzt mache ich es vor dem schlafen und zum aufstehen. ich habe das Gefühl, dass es wirklich hilft.

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Nervige Musik

Die Stimme der Sprecherin empfinde ich als recht angenehm, aber die Hintergrundmusik ist im Verhältnis zur Stimme sehr laut und hart. Beim ersten Hören war ich versucht, deshalb abzubrechen. Jetzt versuche ich mich nur auf die Stimme zu konzentrieren… Über die Wirkung kann ich noch nichts sagen.
Wegen der Musik kann ich leider nur 3 Sterne geben.

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angenehm ich kann noch nicht sagen, ob diese Hypno

kann noch nicht beantworten ob diese Hypnose wirkt, aber ich kann sagen dass sie mir sehr gut gefällt. Die Stimme der Sprecherin ist angenehm, die Geschichte passt nicht hundertprozentig auf mich aber doch in größten Teilen. Ich bin sehr gespannt ob die es auch wirkt ob es wirklich gelingt meine Widerstände meine Ausreden nicht Sport zu machen beiseite zu schieben. Aber ich kann mir vorstellen dass es hilft, in jedem Falle schaffe ich es mich sehr sehr gut zu entspannen dabei und sehr fit zu fühlen und mich froh zu fühlen also alles in allem fünf Sterne.

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Top!

Ist eine wunderbare Einschlafhilfe! Und zum Sport gehe ich auch regelmäßig - wegen der App!?

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super entspannend

Ich hätte nicht gedacht dass es funktioniert aber man spürt die totale Entspannung. Sehr angenehm. Ob es funktioniert werde ich sehen

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scheint zu wirken

zum Inhalt kann ich nicht so viel sagen, da ich jedesmal relativ schnell weggepennt bin. allerdings habe ich nach zwei Tagen endlich mal wieder angefangen Sport zu machen. Ob es daran lag, dass ich mir mal wieder ein bisschen mehr Zeit nehmen konnte oder wirklich an dem Hörbuch, kann ich natürlich nicht genau sagen Punkt auf jeden Fall habe ich wieder Sport angefangen.

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Dank

...sehr entspannend. Ich werde das Hören in mein a abendliches Ritual einbauen. Ich bin sehr gespannt, was passieren wird.

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Bei mir hilft es!

Ich höre es abends zum einschlafen seid 14 Tagen! Ich bin deutlich motivierter mich zu bewegen und meinen inneren Scheinehund zu ignorieren! Ich schlafe besser und Wache entspannt auf!!!

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Entspannung

Es ist entspannend auf die Motivation nach einer Woche hören warte ich leider immer noch...

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Nichts neues

Wer hier irgendwelche neuen Ideen erwartet oder Ansätze, die nicht jedes andere beliebige Motivationsprogramm enthält, wird enttäuscht. Das Format also wie gewohnt Tipps aus dem nähkästchen garniert mit eigenen (?) oder ausgedachten fiktiven oder nicht fiktiven lebensnahen Beispielen: mich hat es nicht weiter gebracht
Welche Möglichkeiten habe ich, meinen Sport so zu gestalten, dass er meine Vorlieben mit einbezieht?
Welche Methoden gibt es, wenn man feststeckt und sich nicht verbessert? Also keine SkinnerBelohnung erfolgt?
Gibt es Studien über Personal Trainer? Sportprogramme? Apps? Die Erfolg versprechen ?
Gibt es Apps oder Spiele, die man beim Sport verwenden kann, die einem helfen?
Dass ich selbst much motivieren muss das ist nix neues aber hat es tatsächlich noch keine Hilfen die man nutzen kann,dass das einfacher wird ?
Für mich war das Hörbuch absolut nicht hilfreich
Aber es ist verständlich und gut vorgetragen

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