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Gelassenheit beginnt im Kopf

So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Sprecher: Michael Harles
Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
4.5 out of 5 stars (83 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Wie lässt sich Gelassenheit im turbulenten Alltag finden, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee hat eine überraschend einfache Antwort: Das Denken entspannen. Der Bestsellerautor und Entspannungstrainer beschreibt effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden so schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als man denkt...
©2015 Knaur Verlag (P)2015 Argon Verlag GmbH

Hörerbewertungen

Bewertung

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Geschichte

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Eine runde "Geschichte".

Es werden die grundlegenden Themen besprochen, die für Gelassenheit auch in schwierigen Situationen als Basis dienen. In allen Bereichen wird vermitteln, was aktiv getan werden kann, um dieses Ziel zu erreichen oder schnell wieder dorthin zu gelangen.

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Gelassenheit... wäre schön.

Leider beschreibt dieses Buch diesen Zustand mehr als den Hörer dauerhaft dorthin zu bekommen.

Trotzdem, ein sehr angenehmes Hörbuch.

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Empfehlenswert

Sehr zu empfehlen! Trifft den Nagel auf den Kopf. Beispiele sind aus dem echten Leben und man sieht sich oft selbst.

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Leider etwas langweilig

Ich mag Thomas Hohensee, liebte sein Buch "Glücklich wie ein Buddha" und habe mir deshalb viel von diesem Hörbuch versprochen. Leider ist es mir in vielerlei Dingen unheimlich langweilig geworden, immer wieder hab ich beim Hören den Faden verloren und ich hab es trotz einiger Anläufe schlussendlich nicht zuende gehört. Schade.

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werde es öfter hören!!!

echt super aufschlussreich und total beruhigend sowie motivierend! top Buch bei Depressionen sowie geringem Selbstwertgefühl

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Der Weg ist das Ziel

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Auf meinem Weg zu Gelassenheit hat mich das Buch bestätigt und mir noch einige für mich neue Anregungen gegeben

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Das wonach jeder strebt.

Wir sind alltäglich umzingelt von Problemen die uns in die knie zwingen die uns an uns selbst zweifeln lassen. Gedanken die uns krank machen und verunsichern. Dabei liegt aller Antwort in uns selbst.