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    Inhaltsangabe

    Eine Gebrauchsanweisung für Gefühle?   

    Gefühle und Emotionen bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Wir investieren viel Zeit und Geld, um bestimmte Gefühle zu vermeiden und andere möglichst oft zu erfahren. Was Gefühle und Emotionen jedoch sind und wozu wir sie überhaupt haben, ist uns meist nicht bewusst. Das kann sich jetzt ändern!   

    In einfachen, klaren Worten führt diese Gebrauchsanweisung durch unsere Gefühlswelt. Wut, Angst, Freude, Trauer oder Scham - jedes Gefühl erfüllt eine wichtige Funktion in unserem Leben. Jedes Gefühl ist eine Kraft, die gezielt eingesetzt werden möchte, wenn sie gebraucht wird. Schritt für Schritt zeigt dieses Buch nicht nur, was Gefühle sind, sondern auch, wie wir sie bewusst erzeugen und einsetzen können. Damit Gefühle und Emotionen nicht mehr irrationale Empfindungswallungen sind, denen wir auf Gedeih und Verderb ausgeliefert sind, sondern positive Kräfte, mit denen wir unser Leben gestalten können.

    ©2020 Co-Creare (P)2020 Co-Creare

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    Das sagen andere Hörer zu Gefühle & Emotionen

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    Empfehlenswert trotz holpriger Lesart

    Buch sehr hilfreich für alle, die dem Thema gegenüber offen sind. Leseart nicht ganz mein Fall, teilweise zu schnell mit etwas monotoner stimme. Nicht immer sind autor*innen die besten Vortragenden ihrer eigenen Werke. Aber auch so lohnt es sich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Schöne Lebenshilfe

    Dieses Buch macht einem den Umgang mit Gefühlen noch einmal bewusst. Für mich ist es ein wunderbares Buch, fachlich sehr detailliert und gleichzeitig inspirierend und feinfühlig.