Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Sixpack - Die sechs Faktoren für deinen Erfolg
- Einfach und schnell Fett verbrennen am Bauch
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Sixpack - Die sechs Faktoren für deinen Erfolg
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
- Du trainierst sehr hart, aber von einem Sixpack ist nichts zu sehen
- Dein Bauch macht dich unglücklich
- Du kriegst keine Gewohnheit in dein Training
- Essen ist für dich nur Mittel zum Zweck
- Tipps von Trainern funktionieren bei dir nicht
Unser Körper ist ein System, dessen Grundzustand perfekt ist. Doch um diesen Grundzustand zu erreichen und zu erhalten, müssen wir verstehen, wie die verschiedenen Lebensumstände auf uns einwirken.
Das Buch Ich erzähle dir in meinem Buch von meinem Weg und wie ich es geschafft habe, meinen Sixpack zu bekommen. Auch ich stand am Anfang vor all den Problemen, die ich gerade erwähnte, jedoch war die Lösung rückblickend eine ganz einfache. Es geht nicht um hartes Training, um die beste Ernährung oder um die besten Geheimtipps. Die Wahrheit des Sixpack ist viel einfacher.
Auch heute, Jahre nach meiner Transformation, halte ich noch meine Figur und meinen Sixpack. Und das vollkommen ohne Probleme.
Lass mich dich mitnehmen auf meine Reise zum Sixpack und nimm dir die Erkenntnisse heraus, die du brauchst.
Was du in diesem Buch findestDas könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Weitere Titel des Sprechers
Das sagen andere Hörer zu Sixpack - Die sechs Faktoren für deinen Erfolg
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt3 out of 5 stars
-
Sprecher1 out of 5 stars
-
Geschichte2 out of 5 stars
- S.Hellmann
- 11.09.2018
Sixpack?
Die Sprecherin ist stark gewöhnungsbedürftig.
Die Autorin gibt lange ihre eigene Geschichte zum besten und den Rest fand ich eher oberflächlich. Für mich nichts gewesen. Empfehlen möchte ich es nicht.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher3 out of 5 stars
-
Geschichte3 out of 5 stars
- Carpe
- 31.08.2017
Ok
Hatte mir etwas mehr erwartet. Inhalt ist gut. Kernaussagen passen. Sprecherin war nicht ganz mein Geschmack. Monoton langsam und ein leichtes lispeln. Teils komische Aussprache anatomischer Begriffe. Hab mir die Geschwindigkeit zwischen 1,5 und 2 eingestellt. Als Startmotivation ok. Mehr leider nicht.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt3 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte3 out of 5 stars
- Chamäleon
- 12.03.2018
Inhalt entspricht nicht gänzlich Titel
Der Beginn mit Erläuterung über die einzelnen Muskelgruppe war gut. Leider wird die Hälfte der Zeit über Prinzipien für den eigenen Erfolg und nicht speziell das spezielle Thema Fitness erklärt.
Sicherlich ein nettes Motivationshörbuch, ich habe anderes erwartet
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt1 out of 5 stars
-
Sprecher1 out of 5 stars
-
Geschichte1 out of 5 stars
- Daniel Fritz
- 25.01.2023
Wirklich nicht zu empfehlen
Ich arbeite gerade an meinem Sixpack, aber man lernt in jedem YouTube Video mehr als in diesem Hörbuch.
1. super unstrukturiert und abschweifend
2. Bauchmuskel Anatomie am Anfang nicht wirklich notwendig bzw. viel zu komplex, aber kann ich noch verstehen
3. Dachte im Hauptteil geht es endlich los mit den wirklichen Tipps zu Ernährung und Traiining, aber dann kommen berufliche und persönliche Geschichten des Autors, die absolut nichts mit einem Sixpack zu tun haben. Ich dachte teilweise, das ist ein Berufscoaching oder ne Biografie.
4. keine Tipps / Erkenntnisse die jeder Normalo weiß
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
