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Meditation 1. Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit
- Gesprochen von: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
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Gesamt5 out of 5 stars
- S. Romanowski
- 12.04.2011
ideal für Einsteiger
5 verschiedene/aufbauende Meditationen mit Erklärung.
Anfangs habe ich mich ein bisschen erschrocken, wenn der Autor während einer Meditation wieder angefangen hat zu sprechen. Aber nach ein paar Mal und die Lautstärke ein bisschen reduziert, ist es okay.
Die Meditationen sind zwischen 6-14min.
Ich führe 1-2 während der Bahnfahrt zur/von der Arbeit durch.
Wirklich entspannend! ;-)
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
- Veronika
- 13.10.2012
gutes Einsteigerprogramm
sehr geeignet für Einsteiger und für alle denen es egal ist ob das nun schon richtige Meditation ist oder viel zu kurz um es so zu nennen (wie mir Bekannte gesagt haben )
Für mich war es über einige Monate hin echt OK inzwischen bin ich zu längeren (richtigen??) Meditationen übergegangen
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Fritz
- 24.06.2018
Erstklassige Betreuung durch den Verlag
Im Audible-Hörbuch fehlte mir das Begleitheft. Auf Anfrage nannte mir der Verlag 3 Links.Beim 1. Versuch hatte ich das Begleitheft Kurze Zeit später fragte der Verlag zurück:Ist alles ok?
Danke Herr Arps, JA, alles ok.
Auch die Kurse 1 u 2 sind ideal für den Einstieg in die Meditation.
RUNDHERUM VOLL ZUFRIEDEN!!
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