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Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert (Achtsam leben) Hörbuch

Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert (Achtsam leben)

Regulärer Preis:2,95 €
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Inhaltsangabe

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.



>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

©2016 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2017 Audible GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher
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    M Brock 27.08.2017
    M Brock 27.08.2017
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    Geschichte
    "kutze hilfreiche Darstellung"

    einfach und anschaulich erläutert, in 2 Stunden werden Erfahrungen, die viele im Berufsleben gemacht haben, schlüssig aufgearbeitet. sehr gut!

    4 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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