Wir haben eine für Screen-Reader optimierte Seite erstellt. Um die Barrierefreiheit unserer Seite für Sie zu verbessern, bieten wir Ihnen eine einfacher zu navigierenden Seite an. Diese finden Sie unter der Web-Adresse www.audible.de/access.
Essen erlaubt! Hörbuch

Essen erlaubt!

Regulärer Preis:10,95 €
  • Details zum Angebot:
    • 1 Hörbuch pro Monat
    • 30 Tage kostenlos testen
    • Dann 9,95 € pro Monat
    • Jederzeit kündbar
  • - oder -

Inhaltsangabe

Dein Körper isst schlauer, als du denkst!

Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken - der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will und was er nicht will.

Entscheidend ist dabei ein ewiges Duell: Kopf gegen Bauch. Und wer von beiden hat recht? Das erzählt Patric Heizmann - unterhaltsam, einleuchtend, mit viel Witz.

©2015 Random House Verlag (P)2015 ABOD Verlag

Hörerrezensionen

Bewertung

4.5 (188 )
5 Sterne
 (116)
4 Sterne
 (55)
3 Sterne
 (12)
2 Sterne
 (4)
1 Stern
 (1)
Gesamt
4.4 (162 )
5 Sterne
 (104)
4 Sterne
 (35)
3 Sterne
 (16)
2 Sterne
 (4)
1 Stern
 (3)
Geschichte
4.4 (166 )
5 Sterne
 (93)
4 Sterne
 (48)
3 Sterne
 (21)
2 Sterne
 (1)
1 Stern
 (3)
Sprecher
Sortiert nach:
  •  
    Karin 20.02.2016
    Karin 20.02.2016
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    3
    Bewertungen
    Rezensionen
    4
    1
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Sehr gut zum nachdenken"

    Sehrgut zum nachdenken und umsetzten. 👍👍👍 und weiter machen. Als Hörbuch optimal. Animiert zur Umsetzung des gehörten.

    3 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Amazon Kunde 21.05.2017
    Amazon Kunde 21.05.2017
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    5
    3
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Prädikat: ganz nett"

    Für jemanden, der sich bis dato noch wenig bis gar nicht mit einem gesunden "Lifestyle" beschäftigt hat, wirklich nützlich und unterhaltsam.
    Für Fortgeschrittene jedoch wenig Neues und erstaunliches.
    Ich teile jedoch alle seine Ansichten und kann das Hörbuch empfehlen. Man fühlt sich auf dem richtigen Weg bestätigt, wenn man ihn bereits geht.
    Besonders die Passage für frisch gebackene Eltern ist sehr nützlich und echt gut! Wäre mal ein gutes Thema für den Podcast?!

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Uli Zimmer 25.04.2017
    Uli Zimmer 25.04.2017
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    2
    2
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Unterhaltsamstes Ernährungsbuch das ich kenne."

    Bin begeistert, toll erklärt mit vielen Ideen. Ich hatte viele Erkenntnisse und durfte dabei viel Lachen.

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Snyder Hamburg 29.02.2016
    Snyder Hamburg 29.02.2016
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    3
    Bewertungen
    Rezensionen
    17
    1
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Gute Unterhaltung"

    Das war eine nette kompakte Unterhaltung. Habe hier auch wieder viel Wissenswertes mitgenommen. Der Sprecher selber hat mir leider nicht so zugesagt. War ehrlich gesagt auch etwas überrascht, dass dieses Mal ein fremder Sprecher übernimmt. Dadurch fehlte auch irgendwie der Humor. Im letzten Hörbuch kam der noch viel besser rüber. Dieses Mal wurde einfach nur vorgelesen. Selbst die stellen die lustig sein sollten waren irgendwie so garnicht komisch. Dennoch wieder ein schönes Hörbuch

    3 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Christian 10.04.2017
    Christian 10.04.2017
    Bewertungen
    Rezensionen
    7
    1
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Kurzweilige Information"

    Das launisch geschriebene, sehr informative Buch lässt oft ein Lächeln durch das Gesicht des Zuhörers huschen. Die deutliche und angenehme Stimme vom Vorleser unterstreicht dies.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Bibi Flensburg 28.03.2017
    Bibi Flensburg 28.03.2017
    Bewertungen
    Rezensionen
    1
    1
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Enttäuscht vom Sprecher"

    Der Sprecher empfinde ich als langweilig, wäre besser Patric hätte es selbst gelesen, schade ums Geld

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Wilma Lenz NRW 19.03.2017
    Wilma Lenz NRW 19.03.2017
    Bewertungen
    Rezensionen
    7
    6
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Motivation und Unterhaltung zum Thema Essen"

    eine gute Hilfe bei einer Ernährungsumstellung. alltagstaugliche Tipps, Denkanstöße, auf dem Weg in mehr Bewegung und eine gesunde Ernährung.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Amazon Kunde 08.03.2017
    Amazon Kunde 08.03.2017
    Bewertungen
    Rezensionen
    9
    4
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Wissen witzig und interessant"

    Fast alles ist logisch gut strukturiert und fachlich gut recherchiert. Außer der abenteuerlichen Idee des Wasserhaushaltes und die umstrittene und von ihm für falsch erklärte Theorie, dass Kuhmilch den Menschen eher schadet als nützt. Deshalb nur 4 Sterne. Trotzdem sehr lustig und motivierend, mit vielen guten Anregungen!

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Fabian 13.01.2017
    Fabian 13.01.2017
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    7
    6
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Super"

    Ist leicht zu verstehen gut gelesen mit super Audioqualität. Ich finde der Unterricht in den Schulen sollte genauso Informativ und einfach bzw strukturiert sein wie dieses Hörbuch!

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Meral 12.01.2017
    Meral 12.01.2017
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    7
    4
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Genial auf den Punkt gebracht "

    Ich kann es nur empfehlen , endlich jemand der es gut erklären kann .Daumen hoch :)

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

Missbrauch melden

Entspricht diese Rezension nicht unseren Richtlinien für Rezensionen oder ist in anderer Weise unzumutbar und sollte deshalb von unserer Website entfernt werden? Dann klicken Sie bitte auf "Bei Audible melden".

Abbrechen

Vielen Dank!

Wir werden die Rezension prüfen und das Nötige veranlassen.