Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

Mit Angebot hören

  • Erholsamer Schlaf & Selige Träume

  • Von: Sayama
  • Gesprochen von: Konrad Halbig
  • Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
  • 3,5 out of 5 stars (4 Bewertungen)
Hol dir dieses Angebot 0,00 € - Kostenlos hören
Angebot endet am 01.05.2024 um 23:59 Uhr. Es gelten die Teilnahmebedingungen.
Aktiviere das begrenzte Angebot und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach den 3 Monaten erhälst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Aktiviere das kostenlose Probeabo und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Erholsamer Schlaf & Selige Träume Titelbild

Erholsamer Schlaf & Selige Träume

Von: Sayama
Gesprochen von: Konrad Halbig
Hol dir dieses Angebot 0,00 € - Kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 3 Monaten. Jederzeit kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 9,95 € kaufen

Für 9,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Inhaltsangabe

Der erste, gut 5 Minuten lange Track dient der Beruhigung des Gemüts und des rast- und ruhelosen Verstandes. Der zweite Track - mit ca. 60 Minuten Länge - ist vor allem für die Begleitung der Einschlafphase konzipiert. Das tragende Element bilden Tibetische Klangschalen, deren Grundschwingung auf den Ton des Platonischen Jahres (F = 172,06 Hz - entspricht der Farbschwingung Violett) eingestimmt ist.

Sie erklingen im Oktavabstand jeweils auf dem linken und rechten Lautsprecher. Aus ihren vielschichtigen Obertonstrukturen ergibt sich ein Schwingungseffekt mit Frequenzen zwischen ca. 8 Hz und ca. 3 Hz, was den Werten der Alpha-, Theta- und Delta-Gehirnwellen entspricht, die von der Einschlaf- bis zur Tiefschlafphase auftreten. Beim entspannten Hören dieser Frequenzen und Schwingungen besteht die Möglichkeit, dass sich die Gehirnwellen darauf einstimmen und Sie auf diese Weise in die entsprechenden Schlafzustände gleiten.

Zum anderen wurde die Musik mit folgenden Affirmationen knapp jenseits der bewussten Hörgrenze (Subliminaltechnik) unterlegt: "Ich habe mich jetzt vollständig vom Alltagsbewusstsein gelöst und gleite immer tiefer in meine Innenwelt." "Mein Schlaf ist ganz ruhig, tief und wird von erhebenden Träumen begleitet." "Mein Körper erholt und regeneriert sich vollkommen bis in die Zellebene während meines tiefen Schlafes."

"Meine Seele bewegt sich spielerisch leicht und frei in den Traumsphären und verarbeitet dabei alle meine irdischen Erfahrungen." "Mein Geist entspannt sich vollkommen, befreit sich von allem unnötigen Ballast und empfängt neue, kreative Inspirationen aus den geistigen Dimensionen." "Körper, Seele und Geist kommen in vollkommene Harmonie während meiner tiefen, erholsamen Schlafphasen." "Ich erwache morgens frisch und ausgeruht und freue mich auf einen neuen Tag mit wundervollen Erfahrungen."

Werden positive Affirmationen regelmäßig wiederholt, so prägen sie sich im Bewusstsein ein und werden zu konstruktiven Glaubenssätzen, die das Erleben des Menschen in die gewünschte Richtung führen. Die Subliminaltechnik hat hier den Vorteil, dass die Einschlafphase nicht gestört wird und die Affirmationen vom Unterbewusstsein (auch während des Schlafes) aufgenommen und gespeichert werden.
©2009 Koha Verlag GmbH (P)2009 Koha Verlag GmbH
Gesundheit & Wellness
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Weitere Titel des Autors

Weitere Titel des Sprechers

Das sagen andere Hörer zu Erholsamer Schlaf & Selige Träume

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    2
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1
Sprecher
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
Profile Image for Katrin

Super

Ich bin sofort eingeschlafen- angenehme Stimme, schöne Klänge. Hat mich sehr beruhigt und mich entspannt.

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.