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Der ruhige Fluss Hörbuch

Der ruhige Fluss

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Inhaltsangabe

Schon im Mutterleib waren wir von Wasser umgeben. Das hat uns geprägt. Sanfte Geräusche von fließendem Wasser können uns helfen zu entspannen und einzuschlafen. Lauschen Sie den Klängen von fließendem Quellwasser, beruhigendem Meeresrauschen oder den heißen Quellen auf Island.

Das Hören sorgt augenblicklich für innere Ruhe und kann auch bei Tinnitus eine sehr hilfreiche Wirkung erzielen.

Tauchen Sie ein in eine Welt der grenzenlosen Entspannung. Einige der Tracks sind mit positiven Affirmationen und Entspannungstexten unterlegt. Sie helfen, den Alltag mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gestalten - beispielsweise vor dem Einschlafen. Das entstehende Wohlgefühl geht innerhalb kurzer Zeit zuverlässig in einen gesunden, erholsamen Schlaf über. Beruhigende Frequenzen und positive innere Bilder sorgen für eine entspannte Atmung und Muskulatur, werden in den Schlaf übernommen und führen zu Ruhe, Erholung und Regeneration. So starten Sie morgens erholt und leistungsfähig in den neuen Tag.

Inhaltsangabe:
  • 1. Einschlafen am See, Hypnose-Reise mit sanfter Stimme und Ufer-Wellen, ohne Musik,
  • 2. Die stille Quelle, Fantasiereise mit sanfter Stimme, Gebirgsbach und sphärischer Musik,
  • 3. Die stille Quelle, Fantasiereise mit sanfter Stimme, Gebirgsbach, ohne Musik,
  • 4. Mein Ort der Sicherheit, geführte Meditation I, mit sanfter Stimme, sphärischer Musik und Gebirgsbach in HD-Stereo,
  • 5. Mein Ort der Sicherheit, geführte Meditation II, mit sanfter Stimme, sphärischer Musik und Gebirgsbach in HD-Stereo,
  • 6. Einschlafhilfe mit sanfter Stimme, Aufnahmen aus der Unterwasserwelt, HD-Stereo, mit Walgesängen,
  • 7. Fantasiereise "Mein Tag am Meer", mit Stimme und erfrischender Musik, HD Stereo,
  • 8. Fantasiereise "Mein Tag am Meer", mit Stimme und sanftem Meererrauschen, HD Stereo,
  • 9. Beruhigender Wasserfall in den Alpen, HD-Stereo,
  • 10. Sprudelnder Alpen-Gebirgsbach, an der Quelle, HD-Stereo,
  • 11. Echte Walgesänge, HD-Stereo, nur Geräusch,
  • 12. Heiße Quellen auf Island, HD-Stereo, nur Geräusch, HD-Stereo,
  • 13. Sanfter Regenschauer, HD-Stereo, nur Geräusch.
Auch perfekt geeignet für sanfte Hintergrundbeschallung im Wellness- und Meditationsbereich.

©2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH (P)2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH

Kritikerstimmen


Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Autoren & Gelassenheitstrainer.“
-- Manager Seminare


"Deutschlands erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen Gelassenheit und Veränderung. Lynen hält Vorträge in Unternehmen, Institutionen und bei Veranstaltungen, arbeitet als TV-Produzent und Referent an zahlreichen Universitäten.
-- SWR 1

Hörerrezensionen

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    "Ruhiges Fließen außen und innen"


    Täglich prasseln tonnenweise Sinneneindrücke auf uns ein, bisweilen ertrinkt man schier in ihnen. Sie sind zu zahlreich, man büßt die innere Ruhe in der Flut ein. Die Meditationen dieses Hörbuches lassen abfließen, was zu viel ist. In mir legen sie das Ich wieder frei und machen bewusst, dass JEDES aufkommende Gefühl wertvoll, richtig und gut ist! Dass hätte ruhig auch noch mehr betont werden dürfen, denn man verliert es zu leicht aus den Augen. Ich ertappe mich immer wieder dabei, nur fühlen zu wollen, was mir gerade gefällt. Aber von allem Weggeschobenen wird man - naturgesetzgetreu - irgendwann eingeholt. Demnach ist es viel klüger, sich regelmäßig Zeit dafür und für sich zu nehmen. Das verstand ich beim Zuhören aufs Neue!

    Mit Hilfe der weichen, sehr passend dosierten und auf Musik und Naturgeräusche abgestimmten Sprecherstimme zapft man die eigenen Energiequellen an. Eben jene, an die man in der alltäglichen Hektik oft nicht mehr herankommt.

    Die Tracks beinhalten diverse Wassergeräusche wie Fließen, Wellenrauschen, Sprudeln, Regnen. Außerdem Walgesänge und sphärische Musik. Sie lassen eintauchen in die vorgezeichneten Bilder oder eben in eine eigene angenehme Erinnerung, die mit einem jeweiligen Geräusch verbunden ist.

    Hervorzuheben ist außerdem die Dauer dieses Hörbuches. Man bekommt über 7 Stunden Genuss. Der Kauf hat sich für mich sehr gelohnt!

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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