Wir haben eine für Screen-Reader optimierte Seite erstellt. Um die Barrierefreiheit unserer Seite für Sie zu verbessern, bieten wir Ihnen eine einfacher zu navigierenden Seite an. Diese finden Sie unter der Web-Adresse www.audible.de/access.
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper Hörbuch

Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Regulärer Preis:27,95 €
  • Details zum Angebot:
    • 1 Hörbuch pro Monat
    • 30 Tage kostenlos testen
    • Dann 9,95 € pro Monat
    • Jederzeit kündbar
  • - oder -

Inhaltsangabe

Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird.

Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt?

Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

©2012 GABAL Verlag (P)2014 GABAL Verlag

Hörerrezensionen

Bewertung

4.3 (25 )
5 Sterne
 (15)
4 Sterne
 (6)
3 Sterne
 (2)
2 Sterne
 (1)
1 Stern
 (1)
Gesamt
4.0 (22 )
5 Sterne
 (8)
4 Sterne
 (9)
3 Sterne
 (3)
2 Sterne
 (2)
1 Stern
 (0)
Geschichte
4.5 (22 )
5 Sterne
 (13)
4 Sterne
 (6)
3 Sterne
 (3)
2 Sterne
 (0)
1 Stern
 (0)
Sprecher
Sortiert nach:
  •  
    Ayfer 21.04.2015
    Ayfer 21.04.2015
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    8
    Bewertungen
    Rezensionen
    14
    3
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Ein super-amüsantes Hörbuch"

    Einfach amüsant, super gesprochen, leicht verständlich und umsetzbar. Echt Klasse-Hörbuch. Ich habe ja selbst schon eine starke Selbstdisziplin, aber dieses Hörbuch hat mir an vielen Stellen das Verständnis dafür gegeben, wieso etwas so ist, wie es ist. Echt nur empfehlenswert. Muss man gehört haben.
    5 Sterne

    8 von 8 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    LIZI 15.12.2016
    LIZI 15.12.2016
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    18
    1
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "teilweise überholte Ansichten"

    Eier werden im Nebensatz als ungesund bezeichnet, da gesättigte Fette enthalten sind. Gesättigte Fette werden im Allgemeinen als schlecht bezeichnet (Kokosöl ist auch gesättigt, aber gesund!). Überholte Ansicht, dass zu viele Eiweiß dem Körper schadet. Neueste Studien zeigten, dass überflüssiges Eiweiß ausgeschieden wird. Auf Strategien ein Kalorien Defizit zu erreichen, werden zu kurz abgehandelt, man soll z.B. Fett und Kohlenhydrate getrennt essen... Habe das ganze Hörbuch gehört, ist ganz unterhaltsam aber bringt keinen Mehrwert, wenn man tatsächlich abnehmen möchte. Günter der innere Schweinehund vermittelt zudem das Gefühl der Sprecher halte uns alle für bescheuert.

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    DefintionOfDone Hamburg 14.01.2017
    DefintionOfDone Hamburg 14.01.2017

    doD

    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    11
    Bewertungen
    Rezensionen
    6
    4
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    "sehr, sehr gut - uneingeschränkt zu emphehlen"

    Da stimmt einfach alles:
    - Stimme
    - Inhalt
    - Aufbau
    - Humor

    Nach dem Hörbuch ist man um einiges schlauer um das was uns umtreibt und warum wir tun was wir tun.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Cornelia 06.01.2017
    Cornelia 06.01.2017
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    24
    4
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Interessant und kurzweilig"
    Halten Sie die Hörbuch-Ausgabe von Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper für besser als das Buch?

    Ich kenne das Buch nicht


    Welche Szene hat Ihnen am besten gefallen?

    Mir gefallen die Dialoge mit Günter


    Hätten Sie das Hörbuch am liebsten in einem Rutsch durchgehört?

    Ich habe es fast in einem Rutsch durchgehört


    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Das Buch ist motivierend, erklärt einiges auf einfache Art und lädt gleichzeitig zu Freundlichkeit mit sich selbst ein. Ich empfehle es jedem der seinen inneren Schweinehund überwinden und sich selbst etwas Gutes tun möchte,

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Amazon Kunde 09.09.2016
    Amazon Kunde 09.09.2016

    Ich höre gerne Hörbücher im Fitnessstudio.

    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    4
    Bewertungen
    Rezensionen
    5
    4
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    "Sehr gut gelesen"

    Das Hörbuch ist Interessant und vermittelt sehr unterhaltsam Wissen. Es hilft mir die Mechanismen meines Schweinehundes zu verstehen.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

Missbrauch melden

Entspricht diese Rezension nicht unseren Richtlinien für Rezensionen oder ist in anderer Weise unzumutbar und sollte deshalb von unserer Website entfernt werden? Dann klicken Sie bitte auf "Bei Audible melden".

Abbrechen

Vielen Dank!

Wir werden die Rezension prüfen und das Nötige veranlassen.