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Inhaltsangabe

Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem. Unser Phantasiereise-Mentaltraining "Das Gedankenkarussell anhalten" nutzt Ihre schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns, um Ihnen das Abschalten zu erleichtern: In tiefer Entspannung üben Sie, Distanz zu belastenden Gedanken und Vorstellungsbildern aufzubauen und sie loszulassen. So wird Ihr Geist frei für dringend benötigte Entspannung und Erholung - wichtige Atempausen in einem herausfordernden Alltag...
©2014 start2dream (P)2014 start2dream

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    15
  • 4 Sterne
    5
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    1
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
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Sprecher

  • 5 out of 5 stars
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Geschichte

  • 4.5 out of 5 stars
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Wolken davon ziehen lassen

Durch die laute und wieder aktivierede Musik am Ende leider nicht zum Einschlafen geeignete - sonst aber gut.

4 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
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    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Tolle aber die Musik am Ende zerstört

in die Geschichte kann man sich super rein denken. Alles erscheint plausibel. Am Ende wird man super zurückgeholt und dann erschrickt man furchtbar wegen der verhältnismäßig lauten und viel zu wilden Musik.
Alle Entspannung und Anregung dahin.
Ich konnte das Buch leider nur einmal hören

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Toll!

Es wirkt! Dabei und danach fühle ich mich entspannt mit freien Kopf. Die Vorstellung, dass Gedanken Wolken sind, hilft mir am Meisten

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Schön zum einschlafen

Ich höre dann wirklich auf zu grübeln und kann mich auf den schlaf konzentrieren,super gut

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars

Tolle Sache wenn man sich drauf einlässt

Ich habe es abends vorm einschlafen gehört einfach, weil ich es testen wollte.

Ich habe anschließend geschlafen wie ein Stein. Allerdings kannte ich ähnliche Dinge schon aus der Vergangenheit,die mir dann auch gut geholfen haben.

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich