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Inhaltsangabe

Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt uns und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heißt: Angst essen Seele auf. Und wer unter Ängsten und Phobien leidet weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt.
Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über ihre Angst zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit diesem Hörbuch wird hierbei geholfen. Es liefert Informationen zum Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Ihnen Mut machen und Ihnen dabei helfen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
(c) + (p) 2009 Mentaltraining-Beckers GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Angstfrei

Hat mir sehr gut geholfen.
einfach super Schon nach der zweiten Anhörung hat sich bei mir die Innerliche Ruhe eingestellt.Meine Angst ist nicht mehr so stark.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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    5 out of 5 stars

Eine beruhigende CD.

Diese CD hat mich sehr entspannt, dass ich zwischendurch leicht eingeschlafen bin. Die Stimme wirkt sehr beruhigend und macht gleichzeitig Mut. Ich werde sie mir immer wieder anhören . Danke!

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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überaus gelungen

Auf welchen Platz würden Sie Angst. Jetzt überwinde ich sie! auf Ihrer Hörbuch-Bestenliste setzen?

Platz 1

Gab es im Hörbuch einen Moment, der Sie ganz besonders berührt hat?

Ich bin seit Wochen auf der Suche nach einem vernünftigen Anti-Angst Training und habe viele verschiedene Hörbücher ausprobiert. Dieses gefällt mir mit großem Abstand am besten, obwohl das sicher im Auge des Betrachters liegt. Dieses Programm hat mich so gut in Trance versetzt, wie es bisher kein anderes vermocht hat. Es enthält wirklich hilfreiche, gute Affirmationen, die einen Heilungsprozeß begünstigen.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Angenehme ruhige Stimme, die entspannt, Mut macht und das Angstlevel bei regelmäßigen hören sinken lässt. 100 % Kaufempfehlung von mir.