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    Inhaltsangabe

    In der Konstruktiven Ruhe versuchen wir, alte Haltungs- und Bewegungsmuster loszulassen und neue aufzubauen. Die Entspannung ist eine "angenehme Auswirkung", aber das Ziel ist eine Regeneration und Reorganisation des Körpers und seiner Ausrichtung, während wir uns entspannen.
    ©1991 Eric Franklin (P)2011 Eric Franklin

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    Entspannung einmal ganz anders!

    Die Konstruktive Ruhe ist mittlerweile zu einer festen Größe für mich geworden; wirkt als Ruhequelle einerseits, als ordnendes Element in Bezug auf Bewegung und Körpergefühl andererseits- aus meiner Sicht unbedingt empfehlenswert. Mit Band 1 anfangen lohnt sich, Band 2 baut darauf auf.