Fasting

Proven Fasting Techniques to Quickly Lose Stubborn Fat, Build Muscle, and Free up More Time

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Fasting

Von: Frank Richards

Gesprochen von: Commodore James

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Über diesen Titel

This book is the first step in forming your new and healthy body!

All the necessary things you need to know about intermittent fasting are in here. If you are looking for a powerful method for transformation, this book is just what you are looking for.

We want you to experience a better lifestyle. We know that this book will open your eyes, and we wish you the best of luck on your journey!

What's inside?

Benefits of listening to this book
A brief overview of intermittent fasting
Does intermittent fasting actually work?
The five fasting plans
What you should and shouldn't do
Gaining muscle while fasting
How to implement intermittent fasting into your life
Bonus: daily fasting schedule

Make a positive change in your life by getting this book.

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Only talks about IF, intermittent fasting. Content about IF good but title of this audiobook is misleading.

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