• Entspannung für Kids: Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen (Entspannung für Kids 1)

  • Autor: Stefanie Grabner
  • Sprecher: Stefanie Grabner
  • Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 07.06.2017
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Flowing Mind
  • 4 out of 5 stars (4 Bewertungen)

Regulärer Preis: 8,95 €

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Inhaltsangabe

"Entspannung für Kids" (Teil 1) mit romantischen, lustigen und spannenden Tiergeschichten, kombiniert mit Übungen aus dem Autogenen Training, ist speziell an die Bedürfnisse von Kindern angepasst.

Die Reisen zu den acht Tieren und einem Baum machen nicht nur Spaß, sondern schenken der Kinderseele Ruhe und Kraft, sorgen für Konzentration, fördern Mut, stärken das Selbstbewusstsein, regen die Fantasie an und verhelfen zu einem tiefen und gesunden Schlaf.

Autogenes Training: ist eine von der Hypnose, dem Yoga und der Zen-Meditation beeinflusste Entspannungsmethode, die Ende der 1920er Jahre von dem Berliner Psychiater J.H. Schultz entwickelt wurde. Mit kurzen Formeln, wie der Schwereübung entspannen die Muskeln. Die Wärmeübung sorgt für bessere Durchblutung und die Atemübung lässt den Atem gleichmäßig kommen und gehen.

Die Kinder erleben, dass sie durch Ihre Gedanken Einfluss auf den eigenen Körper haben. Verspannungen und Ängste lösen sich auf und das Gefühl von Ruhe stellt sich ein.
©2016 FLOWINGMind (P)2016 FLOWINGMind

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Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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ziemlich unentspannt

also. habe mehrere Abläufe gemacht, aber die Stimme der Tiere wirkt teils so arrogant, also entspannen kann ICH nicht. ein absoluter fehlkauf