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The Power of Vulnerability Rede

The Power of Vulnerability: Teachings of Authenticity, Connection, and Courage

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Inhaltsangabe

Show Up and Let Yourself be Seen

Is vulnerability the same as weakness? “In our culture,” teaches Dr. Brené Brown, “we associate vulnerability with emotions we want to avoid such as fear, shame, and uncertainty. Yet we too often lose sight of the fact that vulnerability is also the birthplace of joy, belonging, creativity, authenticity, and love.” On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.

The Power of Vulnerability is a very personal project for me,” Brené explains. “This is the first place that all of my work comes together. This audio course draws from all three of my books - it’s the culmination of everything I’ve learned over the past twelve years. I'm very excited to weave it all into a truly comprehensive form that shows what these findings and insights can mean in our lives.”

Guidance and Insights for Wholehearted Living

Over the past twelve years, Dr. Brené Brown has interviewed hundreds of people as part of an ongoing study of vulnerability. “The research shows that we try to ward disappointment with a shield of cynicism, disarm shame by numbing ourselves against joy, and circumvent grief by shutting off our willingness to love,” explains Dr. Brown. When we become aware of these patterns, she teaches, we begin to become conscious of how much we sacrifice in the name of self-defense -and how much richer our lives become when we open ourselves to vulnerability.

“In my research,” Dr. Brown says, “the word I use to describe people who can live from a place of vulnerability is wholehearted.” Being wholehearted is a practice—one that we can choose to cultivate through empathy, gratitude, and awareness of our vulnerability armor. Join this engaging and heartfelt teacher on The Power of Vulnerability as she offers profound insights on leaning into the full spectrum of emotions—so we can show up, let ourselves be seen, and truly be all in.

HIGHLIGHTS

  • Cultivating shame resilience—the key to developing a sense of worth and belonging.
  • Vulnerability as the origin point for innovation, adaptability, accountability, and visionary leadership.
  • Our emotional armory - how we use perfectionism, numbing, and other tactics to avoid feeling vulnerable.
  • The myths of vulnerability - common misconceptions about weakness, trust, and self-sufficiency.
  • Discovering your vulnerability armor - recognizing what makes us shut down, and how we can change.
  • The 10 guideposts of wholehearted living - essential skills for becoming fully engaged in life.
  • Six hours of stories, warm humor, and transformative insights for living a life of courage, authenticity, and compassion from Dr. Brené Brown.

©2012 Brené Brown (P)2012 Brené Brown

Hörerrezensionen

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    Conny 18.08.2017
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    "Loved every second of it!"

    Präzise strukturiert, authentisch vorgetragen, research-getriebene Erkenntnisse. Wer sich unsicher ist, schaut erst ihren TED-Talk an.

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    Katerina Simkova Basel 29.07.2017
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    "Simply awesome "

    Even though it's not a usual audio book, I really loved the way it was told. Not the mention the content itself! Very powerful thoughts

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    Kibimaus Berlin 02.06.2017
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    "Der Inhalt ist unfassbar wertvoll"

    Ich bin durch eine Freundin auf Brene Brown aufmerksam geworden und habe mir Ihre diversen Videos auf YouTube angeschaut. Ich kann mich in fast allen Aussagen wiederfinden. Ihre sehr sympathische Art über ihre eigenen Makel zu sprechen, hat mir das ein oder andere Lächeln über die Lippen gebracht, da man automatisch mitfühlt. Ich schätze ihre Art Dinge zu erklären, gesprächstempo und Stimme sind sehr angenehm. Da das Hörbuch offensichtlich bei einem Seminar aufgenommen wurde, kann man die Reaktionen der Teilnehmer nicht sehen und muss daher manchmal seine Phantasie nutzen. Gewisse Inhalte und Beispiele aus ihren Vorträgen wiederholt sie in diesem Hörbuch. Es geht um unangenehme Themen wie Scham, Verletzlichkeit, Mitleid vs. Mitgefühl usw. und welche Chancen hinter diesen unangenehmen Gefühlen liegen. Das Hörbuch ist keine to do Liste um ein besserer Mensch zu werden, lässt uns jedoch über unser eigenes Verhalten und unser Verhalten gegenüber anderen nachdenken. Viel zu oft verstecken wir uns hinter Fassaden. Dabei haben wir doch gar nichts zu verlieren und so viel zu gewinnen. Ich kann dieses Buch wärmstens empfehlen

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  •  
    Amazon Kunde 21.11.2017
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    "This has been my 4th listen. A fantastic resource."

    I repeat often mantras and stories from this audio. This audio contains resources I will use lifelong. I smile on public transport a giganic grim I cannot control and laught outloud. Dr. Brown speaks here so fun, so engaged with her audience and it really feels like the listener is part of the fun. Forth time through and I love it even more.

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    Ihr Name 24.10.2017
    24.10.2017
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    "The best audiobook I've heard"

    I loved that the Author is reading the book herself. The information provided is profound and touching in the same way. It made me laugh but also think a lot. Great book!

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    Valeriya Azorina 24.08.2017
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    "Great topic and speaker, but not for everyone"
    Welchen drei Worte würden für Sie The Power of Vulnerability treffend charakterisieren?

    inspiring, clever, honest


    Welcher Moment von The Power of Vulnerability ist Ihnen besonders im Gedächtnis geblieben?

    the guide posts to wholehearted living are very positive and helpful to re-evaluate one's own attitudes and practices


    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    The topics are very raw (fear, shame, vulnerability) and the findings are results of qualitative research, so you have to have a certain degree of open-mindedness. May not be a thing for bitter emotion and social sciences sceptics, but worth giving it a try for sure!

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    Sandra 10.03.2017
    Sandra 10.03.2017
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    "laghed & smiled and was moved a l lot"

    This needs to be part of every school! Every family and every Business! I feel like there is such a need of practising vulnerability & authenticity whenver more than one person come together. I am so impresed by the way Brené speaks whqt she has to tell! In a way that keeps me wanting to hear more!

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    Sarah 14.02.2017
    Sarah 14.02.2017
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    "What a fantastic refreshing approach"

    I loved this audiobook. It was funny, heart wrenching and above all authentic. Shame permeates everything we do and I loved her approach to dealing with it. I loved listening to every minute.

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    Josephine 14.10.2015
    Josephine 14.10.2015
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    "Best audiobook I've ever listened to"

    It's really helped shape me as a person. Cannot recommend enough, there's so much wisdom in this but presented in the most entertaining way. Brenee Brown is literally my favourite public speaker.

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