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No More Mr. Nice Guy
- A Proven Plan for Getting What You Want in Love, Sex and Life (Updated)
- Gesprochen von: Dr Robert Glover
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
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Inhaltsangabe
“One of the best books I’ve ever read on men’s emotional health and development.” Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck and Models.
“I have read every self-help book out there, but this was the first that put everything together in a way that made perfect sense to me.”
“Every page of my copy of No More Mr. Nice Guy is highlighted in yellow. How did you know me so well?
A Nice Guy, according to Dr. Robert Glover, a pioneering expert on the Nice Guy Syndrome, is a man who believes he is not okay just as he is. He is convinced that he must become what he thinks others want him to be liked, loved, and get his needs met. He also believes that he must hide anything about himself that might trigger a negative response in others.
The Nice Guy Syndrome typically begins in infancy and childhood when a young boy inaccurately internalizes emotional messages about himself and the world. It is fueled by toxic shame and anxiety. Rapid social change in the late 20th century and early 21st century has contributed to a worldwide explosion of men struggling to find happiness, love, and purpose.
The paradigm of the Nice Guy Syndrome is driven by three faulty covert contracts. Nice Guys believe:
- If I am good, then I will be liked and loved.
- If I meet other people’s needs without them having to ask, then they will meet my needs without me having to ask.
- If I do everything right, then I will have a smooth, problem-free life.
The inauthentic and chameleon-like approach to life causes Nice Guys to often feel frustrated, confused, and resentful. Subsequently, these men are often anything but nice. Common Nice Guy patterns include giving to get, difficulty setting boundaries, dishonesty, caretaking, fixing, codependency, people-pleasing, conflict avoidance, passive-aggressiveness, unsatisfying relationships, issues with sexuality, and compulsive masturbation and pornography use.
Since the publication of No More Mr. Nice Guy in 2003, hundreds of thousands of men worldwide have learned how to release toxic shame, soothe their anxiety, face their fears, connect with men, embrace their passion and purpose, and experience success in work and career. These men have also learned to set boundaries, handle conflict, make their needs a priority, develop satisfying relationships, and experience great sex.
This process of recovery from the Nice Guy Syndrome allows men to move through:
- Depression
- Social anxiety and shyness
- Codependency
- Low self-esteem
- Loneliness and hopelessness
- Feelings of failure
- Lack of confidence and purpose
- Compulsive behaviors and addictions
- Feeling stuck in life
Contrary to what the title might seem to imply, No More Mr. Nice Guy does not teach men how to be not nice. Dr. Glover shows men how to become what he calls Integrated Males. Becoming integrated does not mean becoming different or better. It means being able to accept all aspects of oneself. An integrated male can embrace everything that makes him unique - his power, his assertiveness, his humor, his courage, and his mission, as well as his fears, his imperfections, his mistakes, his rough edges, and his dark side.
If you are ready to get what you want in love, sex, and life, No More Mr. Nice Guy will show you how.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 14.01.2024
Refreshing Book in the sea of self help books
how accurately he can describe some negative traits that we as men have and tries to solve them in a non polarising way. Absolutely refreshing!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Alex L.
- 18.05.2019
Excellent!
This book does not only help nice guys, but can help people pleasers in general. I really enjoyed the many examples, so many concrete cases of self-sabotage and manipulation dysfunctions in which I found myself reflected. I contemplated a lot how I am doing those. With an open mind, this book is worth thousands.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 01.11.2018
Just great.
Besides from the ear-pleasing voice of Dr. Glover the content of this book is just great. The nice guy Syndrom is a way to look at the subconscious programm may people are run by.
Not only naming it the author also explains the actual “how” these programmes developed and work. Mind opening.
I encourage everyone to read the book or better listen to the authors nice voice.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- George
- 12.01.2021
perfect
This is a book that every man and woman must read at least twice!)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- NihonGoGaksei
- 12.06.2022
I am a bad boy now
fascinating to here such a exact description of oneself. Since years I feel something wrong with, now I have a clue where to start to fix… I am very thankful for this work.
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Gesamt5 out of 5 stars
- M. M.
- 18.05.2020
Awesome
if a tingling feeling within you attracting you to this book, then go on and read (hear) it. it will be the one of best investments in your life.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- BlacKoala
- 21.04.2022
Shockingly fitting
Full honesty here:
I (early 30s male, good job, had several relationships) am standing in my own way in every aspect of my life. And it starts to have really bad consequences professionally and personally. I feel completely "stuck" and the sad thing is, just because of me! I habe all potential to have a great, happy life, but I don't. I actually feel if I don't change drastically I will end up ruined financially and emotionally.
The "nice guy" characteristics in this book match how I behave so much, that it is very frustrating, disturbing and sad. On the other hand it gives me hope that it can help me to finally overcome my problems and live a full life that I can really enjoy.
I just finished the ebook, now ordered a hardcopy and will go through it again and do the exercises.
I don't know how successful the methods of this book will be for me, but the information and insights given already deserve a 5 star rating from me.
Be aware, it is a self help book, don't expect bestseller storytelling level of writing, but that is I think not so relevant. The essence is conveyed and that is what matters.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Wenzel Benn
- 23.02.2023
nice guys united!
Sensible first aid for relationships and personal happiness. Never found a book like this being so touching and on the point. Definitely in the category: life changing
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jo
- 23.05.2019
Top!
Extrem hörenswert und ein Augen-Öffner für jeden Mann! Unbedingte Empfehlung meinerseits! . . . .
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 31.03.2023
Perfect Book
It feels like the author wrote this book directly for me. Heard it a short time after my gf dumped me and I completely understand why she left me. If I knew about this book earlier I think we still would be together.
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