Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

Mit Angebot hören

  • Emotional Agility

  • Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
  • Von: Susan David
  • Gesprochen von: Susan David
  • Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
  • 4,7 out of 5 stars (43 Bewertungen)
Angebot endet am 08.04.2024 um 23:59 Uhr. Es gelten die Teilnahmebedingungen.
Aktiviere das befristete Angebot und erhalte zusätzlich 15 € Audible Guthaben. Jederzeit kündbar.
Das Guthaben ist bis zum 01.07.24 einlösbar und gilt für den Erwerb von Audible-Inhalten im Einzelkauf.
Nach 3 Monaten bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 €/Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Aktiviere das kostenlose Probeabo und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Emotional Agility Titelbild

Emotional Agility

Von: Susan David
Gesprochen von: Susan David
Hol dir dieses Angebot 0,00 € - Kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 3 Monaten. Jederzeit kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 24,95 € kaufen

Für 24,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Emotionale Intelligenz Titelbild
Permission to Feel Titelbild
Atlas of the Heart Titelbild
Hidden Potential Titelbild
Mindset Titelbild
Grit Titelbild
The Gifts of Imperfection, 10th Anniversary Edition Titelbild
The Power of Vulnerability Titelbild
Dopamine Nation Titelbild
Clear Thinking Titelbild
The Making of a Manager Titelbild
Quiet Titelbild
Build the Life You Want Titelbild
How to Change Titelbild
Adult Children of Emotionally Immature Parents Titelbild
What Happened to You? Titelbild

Inhaltsangabe

#1 Wall Street Journal Best Seller

Winner of the Thinkers50 Breakthrough Idea Award

Amazon Best Book of the Year

Forbes Recommended Books for Leaders

TED Talk sensation—over 12 million views!

The counterintuitive approach to achieving your true potential, heralded by the Harvard Business Review as a groundbreaking idea of the year.

The path to personal and professional fulfillment is rarely straight. Ask anyone who has achieved his or her biggest goals or whose relationships thrive and you’ll hear stories of many unexpected detours along the way. What separates those who master these challenges and those who get derailed? The answer is agility—emotional agility.

Emotional agility is a revolutionary, science-based approach that allows us to navigate life’s twists and turns with self-acceptance, clear-sightedness, and an open mind. Renowned psychologist Susan David developed this concept after studying emotions, happiness, and achievement for more than twenty years. She found that no matter how intelligent or creative people are, or what type of personality they have, it is how they navigate their inner world—their thoughts, feelings, and self-talk—that ultimately determines how successful they will become.

The way we respond to these internal experiences drives our actions, careers, relationships, happiness, health—everything that matters in our lives. As humans, we are all prone to common hooks—things like self-doubt, shame, sadness, fear, or anger—that can too easily steer us in the wrong direction. Emotionally agile people are not immune to stresses and setbacks. The key difference is that they know how to adapt, aligning their actions with their values and making small but powerful changes that lead to a lifetime of growth. Emotional agility is not about ignoring difficult emotions and thoughts; it’s about holding them loosely, facing them courageously and compassionately, and then moving past them to bring the best of yourself forward.

Drawing on her deep research, decades of international consulting, and her own experience overcoming adversity after losing her father at a young age, David shows how anyone can thrive in an uncertain world by becoming more emotionally agile. To guide us, she shares four key concepts that allow us to acknowledge uncomfortable experiences while simultaneously detaching from them, thereby allowing us to embrace our core values and adjust our actions so they can move us where we truly want to go.

Written with authority, wit, and empathy, Emotional Agility serves as a road map for real behavioral change—a new way of acting that will help you reach your full potential, whoever you are and whatever you face.

©2016 Susan David (P)2016 Penguin Audio

Kritikerstimmen

Strategy + Business - Best Leadership Books of 2017

Winner of the 2017 Thinkers50 Breakthrough Idea Award

Winner of the 2016 Books for a Better Life Award in Psychology

Axiom Business Book Awards Medalist

800-CEOREAD Editors' Choice

Forbes.com Recommended Books for Creative Leaders

Facebook #ReadtoLead Selection

LinkedIn's 12 Books on Leadership to Read in 2017

Selection  

LinkedIn's 12 Books on Leadership to Read

“I’ve got a flagged, dog-eared, Post-it-ed [version of] Susan David’s incredible book.”—Brené Brown

“Susan David teaches us to understand—and to communicate in—the unspoken language of emotion to better align how we feel with what we do. Essential reading.”—Susan Cain, New York Times-bestselling author of Quiet and Bittersweet

“It’s one thing to feel an emotion—it’s another to gain control over it. Susan David acknowledges the benefits of sadness, anger, guilt, and fear, and then shows us how to make sure they don’t take over our lives. This is a self-help book that might actually help.”—Adam Grant, New York Times-bestselling author of Originals, Give and Take, and Think Again

Das könnte dir auch gefallen

Weitere Titel des Autors

Das sagen andere Hörer zu Emotional Agility

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    35
  • 4 Sterne
    4
  • 3 Sterne
    3
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1
Sprecher
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    18
  • 4 Sterne
    11
  • 3 Sterne
    3
  • 2 Sterne
    2
  • 1 Stern
    1
Geschichte
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    27
  • 4 Sterne
    3
  • 3 Sterne
    2
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Furchtbar gelesen

Also warum hat denn NIEMAND der Authorin gesagt, dass sie zwar recht gut schreiben, aber überhaupt nicht vorlesen kann?

Es ist wirklich eine Katastrophe, sie liest immer 4-5 Worte, immer in der gleichen Melodie, einem schrecklichen Singsang und macht dann unnatürlich lange Pausen. Als ob ein Zweitklässler zu komplizierte Worte in einem Satz vor sich findet und sich langsam durch den Satzbau stammelt.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

3 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

The realising while listening

Loved this Book by its very best. It helped me understand many things. Just listen to it and you‘ll see.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Very inspiring and insightful book

Very valuable book with tons of sense, loved every single piece.
Let’s listen to our emotions, feelings, understanding why behind them😉

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.