Endlich rauchfrei: In einer Woche zum Nichtraucher! Titelbild

Endlich rauchfrei: In einer Woche zum Nichtraucher!

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Endlich rauchfrei: In einer Woche zum Nichtraucher!

Von: Daniela Nelz
Gesprochen von: Michael Freio Haas
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Über diesen Titel

 Jedes Jahr zu Silvester nimmt man sich als Raucher genau einen guten Vorsatz vor und der ist, endlich Nichtraucher zu werden und auch zu bleiben. Aber schon am selben Tag hängt man wieder an der Zigarette fest. Dann kommen die Sätze wie "Ach heute noch mal, aber ab morgen hör' ich auf". Der sogenannte Schweinehund ist einfach stärker. Aber kann man einfach so aufhören oder bildet man nur ein, dass man nicht wirklich süchtig ist?

Wir zeigen Ihnen, dass auch Sie - egal wie viel oder wie lange Sie schon rauchen - aufhören können. Das Wichtigste ist die richtige Einstellung!©2016 Kompendio (P)2016 Kompendio Hygiene & gesundes Leben
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es wird nur beschrieben welche Möglichkeiten man hat, der Titel sagt aber rauchfrei in einer Woche

naja

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