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    Beschreibung von Audible

    Du willst es doch auch: endlich erfolgreich Nichtraucher werden. Oder?

    Mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein guter Vorsatz, allerdings für viele nicht einfach umzusetzen. Trotzdem solltest du nicht aufgeben. Denn es gibt ein nachweislich erfolgreiches Rezept für Raucher, die auf das Qualmen verzichten wollen. Es wird ausgestellt von Allen Carr, vorgetragen von Sprecher Bert Coell und dauert gegenüber der längeren Textvorlage nur 155 Minuten: "Endlich Nichtraucher" heißt das Werk. Es handelt sich um ein Hörbuch, ein gekürztes Hörbuch - also wie geschaffen für nervöse Raucher. Manche müssen es nicht einmal ganz zu Ende hören, bis es wirkt.

    Allen Carr weiß sehr gut, was Raucher erfolgreich motiviert, welche einzelnen Schritte notwendig sind, um wirklich nachhaltig, also auch ohne Rückfallgefahr, in ein gesünderes Leben zurückzufinden. Wer wirklich aufhören will, will das Hörbuch "Endlich Nichtraucher". Und dann auch keine Zigaretten mehr! Einfach ausprobieren!

    Inhaltsangabe

    Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.

    Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.

    (c) und (p) 2007 Random House Audio, Deutschland, übersetzt von Gabriele Zelisko

    Kritikerstimmen

    Es war eine Offenbarung; augenblicklich war ich von meiner Abhängigkeit befreit.
    --Sir Anthony Hopkins

    Das sagen andere Hörer zu Endlich Nichtraucher

    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
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    Sprecher
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    Geschichte
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    • Gesamt
      5 out of 5 stars

    Gehirnwäsche

    Endlich habe ich es geschafft Nichtraucher zu sein. Mir persönlich wurde eine echte Gehirnwäsche verpasst. Der Autor schaffte es mich davon zu überzeugen, dass Rauchen eine Drogensucht ist. Das Hörbuch überzeugt nicht mit den üblichen Argumenten das Rauchen sein zu lassen, sondern greift tief in die Psyche ein und gibt viele nützliche Anregungen die mir dabei halfen endlich einen Schlussstrich unter diese lästige stinkende Drogensucht zu ziehen. Danke Allen Carr!!!

    8 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars

    Gute Unterstützung

    Ich hatte bereits aufgehört und hab es zur weiteren Unterstützung gehört. Für mich genau richtig.

    5 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    gutes Buch

    Ich war sehr skeptisch,als mir meine liebe Freundin das Buch empfahl.Sie sagte sie hätte sich mit diesem Buch das Rauchen abgewöhnt.
    Lange Rede kurzer Sinn,sie hat mir das Buch zum Lesen gegeben.Ich rauche bestimmt schon über vierzig Jahre,hatte zwischendurch mal für ca. 10Jahre aufgehört und durch grenzenlose Dummheit wieder angefangen.
    Das Buch habe ich mir zwei mal angehört.Nachdem ich gemerkt habe das ich das Buch in zehn Jahren noch nicht ausgelesen habe,habe ich mir ihr Hörbuch gekauft.
    Hurra ich bin Nichtraucher.Es ist nicht einfach,aber ihre Motivierungstips sind gut.
    Ich danke meiner Freundin und Ihnen .
    Mit freundl.Grüßen C.Koschig

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Sehr gut. Bis auf ein Punkt!

    Was ich noch hinzufügen möchte ist, dass es richtig ist gesellschaftliche Ereignisse nicht zu meiden, aber auch darauf zu achten auf ein erhöhten Alkoholkonsum in den ersten paar Wochen zu verzichten. Mir persönlich hat das Buch ein bisschen besser gefallen. Ich war 7 Jahren problemlos Nichtraucher durch das Buch. Aus Leichtsinn hatte ich vor einem Jahr an einem Event eine Zigarre geraucht (Situation: Zigarren wurden verteilt. Man stand draußen in Gesellschaft und natürlich war auch Alkohol im Spiel). Schleichend wurde ich wieder zum Raucher. In den ersten Wochen gelegentlich paar Zigarren, dann Zigarillos und zum Schluss wieder Zigaretten. Also immer im Hinterkopf behalten - Kein Nikotin in irgendeiner Form (ex Raucher können nicht gelegentlich eine Zigarre rauchen... Auch nicht nach vielen Jahren). Was mich selbst entsetzt hat, dass ich nach 7 Jahren als glücklicher Nichtraucher nochmal ein Jahr rauchen konnte. Ein funke Antriebslust hat mich dazu bewegt dieser Hörbuch zu kaufen. Und jetzt bin ich Gott sei Dank wieder der Selbe. Ein glücklicher Nichtraucher 🤗

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars

    Letzter Anstoß

    Nachdem ich schon sehr lange unglücklicher Raucher war, hat mir dieses Hörbuch den letzten Anstoß gegeben entspannt und locker das Rauchen aufzugeben. Man wird überzeugt, dass man nichts aufgeben muss um mit dem Rauchen aufzuhören und keine Angst davor haben muss etwas zu verlieren! Sehr empfehlenswert :)

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    ich bin jetzt rauchfrei

    ich habe es immer wieder gehört, immer stückweise und auch wenn ich im Bett lag. bin dabei eingeschlafen und habe morgens weiter gehört.
    immer mehr wurde mir klar, das alles was gesagt wurde richtig ist, allerdings bin ich erst komplett rauchfrei, nachdem ich auch noch: endlich rauchfrei für Frauen gekauft und gehört habe.
    diese 15,- Euro war die "BESTE" Geldausgabe, die ich je gemacht habe......
    werde mir NIE WIEDER EINE ANSTECKEN

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    sehr gut geschrieben

    Mit diesem Buch bin ich überzeugtet Nichtraucher! Top Buch und der auch der Sprecher ist sehr gut.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Weiß man doch alles...

    Der Wink mit dem Zeigefinger. Die Gründe kenn wir doch alle schon und hören doch nicht auf zu rauchen. ich bin nun seit zwei Wochen Nichtraucher....jedoch nicht durch dieses Buch.
    Die Augen wurden mir von "Günther der innere Schweinehund gibt das rauchen auf" geöffnet.
    sehr zu empfehlen.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Wenn das nicht hilft was dann?

    Man(n) muss es nur wirklich wollen UND bis zu Ende anhören >>> Wichtig dieser Hinweis

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    super helfer

    am Anfang dachte ich mir, was für ein Schwachsinn
    aber das änderte sich schnell und ich habe tatsächlich aufgehört.
    ob es allein an dem Buch lag, wage ich zu bezweifeln.
    Aber es war mit ein Anstoß und eine Motivation.

    1 Person fand das hilfreich