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Endlich Nichtraucher

Autor: Allen Carr
Sprecher: Bert Coell
Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
4,6 out of 5 stars (283 Bewertungen)

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Beschreibung von Audible

Sie wollen es doch auch: endlich erfolgreich Nichtraucher werden. Oder?

Mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein guter Vorsatz, allerdings für viele nicht einfach umzusetzen. Trotzdem sollte man nicht aufgeben. Denn es gibt ein nachweislich erfolgreiches Rezept für Raucher, die auf das Qualmen verzichten wollen. Es wird ausgestellt von Allen Carr, vorgetragen von Sprecher Bert Coell und dauert gegenüber der längeren Textvorlage nur 155 Minuten: "Endlich Nichtraucher" heißt das Werk. Es handelt sich um ein Hörbuch, ein gekürztes Hörbuch - also wie geschaffen für nervöse Raucher. Manche müssen es nicht einmal ganz zu Ende hören, bis es wirkt.

Allen Carr weiß sehr gut, was Raucher erfolgreich motiviert, welche einzelnen Schritte notwendig sind, um wirklich nachhaltig, also auch ohne Rückfallgefahr, in ein gesünderes Leben zurückzufinden. Wer wirklich aufhören will, will das Hörbuch "Endlich Nichtraucher". Und dann auch keine Zigaretten mehr! Einfach ausprobieren!

Inhaltsangabe

Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.

Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.

(c) und (p) 2007 Random House Audio, Deutschland, übersetzt von Gabriele Zelisko

Kritikerstimmen

Es war eine Offenbarung; augenblicklich war ich von meiner Abhängigkeit befreit.
--Sir Anthony Hopkins

Das sagen andere Hörer zu Endlich Nichtraucher

Bewertung
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  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Gehirnwäsche

Endlich habe ich es geschafft Nichtraucher zu sein. Mir persönlich wurde eine echte Gehirnwäsche verpasst. Der Autor schaffte es mich davon zu überzeugen, dass Rauchen eine Drogensucht ist. Das Hörbuch überzeugt nicht mit den üblichen Argumenten das Rauchen sein zu lassen, sondern greift tief in die Psyche ein und gibt viele nützliche Anregungen die mir dabei halfen endlich einen Schlussstrich unter diese lästige stinkende Drogensucht zu ziehen. Danke Allen Carr!!!

6 Leute fanden das hilfreich

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    4 out of 5 stars

Gute Unterstützung

Ich hatte bereits aufgehört und hab es zur weiteren Unterstützung gehört. Für mich genau richtig.

5 Leute fanden das hilfreich

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  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

gutes Buch

Ich war sehr skeptisch,als mir meine liebe Freundin das Buch empfahl.Sie sagte sie hätte sich mit diesem Buch das Rauchen abgewöhnt. Lange Rede kurzer Sinn,sie hat mir das Buch zum Lesen gegeben.Ich rauche bestimmt schon über vierzig Jahre,hatte zwischendurch mal für ca. 10Jahre aufgehört und durch grenzenlose Dummheit wieder angefangen. Das Buch habe ich mir zwei mal angehört.Nachdem ich gemerkt habe das ich das Buch in zehn Jahren noch nicht ausgelesen habe,habe ich mir ihr Hörbuch gekauft. Hurra ich bin Nichtraucher.Es ist nicht einfach,aber ihre Motivierungstips sind gut. Ich danke meiner Freundin und Ihnen . Mit freundl.Grüßen C.Koschig

2 Leute fanden das hilfreich

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    5 out of 5 stars
  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Unerwartet unkonventionell

Sehr gut. Die vielen positiven Rezensionen lügen tatsächlich nicht ^^ Dieses Buch geht die Sache anders, logisch an. Es räumt mit vielen Fehlern beim aufhören auf. Der erste Ratgeber den ich sogar empfehlen würde wenn man aktuell gar nicht vor hat aufzuhören. Einfach dem Buch mal eine Chance geben, denn sind wir ehrlich, innerlich möchte jeder Raucher aufhören, auch wenn er es nicht zugeben will.

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Letzter Anstoß

Nachdem ich schon sehr lange unglücklicher Raucher war, hat mir dieses Hörbuch den letzten Anstoß gegeben entspannt und locker das Rauchen aufzugeben. Man wird überzeugt, dass man nichts aufgeben muss um mit dem Rauchen aufzuhören und keine Angst davor haben muss etwas zu verlieren! Sehr empfehlenswert :)

4 Leute fanden das hilfreich

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    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Super hilfreich!

Habe mich nach dem ersten mal hören noch nicht getraut es zu versuchen, also direkt noch ein zweites mal mit erhöhter Geschwindigkeit gehört, und ein drittes mal mit doppelter Geschwindigkeit. Es hört sich zwischenzeitlich komisch an und macht dadurch auch beim dritten Mal noch Spaß :-D Wie es auch sei, ich bin ohne Entzugserscheinungen seit 4 Tagen rauchfrei :-) So einfach fiel es mir noch nie! Ich bin jetzt ENDLICH NICHTRAUCHER
:-P

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

ich bin jetzt rauchfrei

ich habe es immer wieder gehört, immer stückweise und auch wenn ich im Bett lag. bin dabei eingeschlafen und habe morgens weiter gehört. immer mehr wurde mir klar, das alles was gesagt wurde richtig ist, allerdings bin ich erst komplett rauchfrei, nachdem ich auch noch: endlich rauchfrei für Frauen gekauft und gehört habe. diese 15,- Euro war die "BESTE" Geldausgabe, die ich je gemacht habe...... werde mir NIE WIEDER EINE ANSTECKEN

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    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr gut geschrieben

Mit diesem Buch bin ich überzeugtet Nichtraucher! Top Buch und der auch der Sprecher ist sehr gut.

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Weiß man doch alles...

Der Wink mit dem Zeigefinger. Die Gründe kenn wir doch alle schon und hören doch nicht auf zu rauchen. ich bin nun seit zwei Wochen Nichtraucher....jedoch nicht durch dieses Buch. Die Augen wurden mir von "Günther der innere Schweinehund gibt das rauchen auf" geöffnet. sehr zu empfehlen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Wenn das nicht hilft was dann?

Man(n) muss es nur wirklich wollen UND bis zu Ende anhören >>> Wichtig dieser Hinweis