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Einfach entspannen Titelbild

Einfach entspannen

Von: Thích Nhất Hạnh
Gesprochen von: Herbert Schäfer
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    Inhaltsangabe

    Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.
    ©2015 / 2016 Unified Buddhist Church, Inc. / O. W. Barth Verlag. Übersetzung von Ursula Richard (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin

    Das sagen andere Hörer zu Einfach entspannen

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    Tolle Hilfestellungen zur Alltagsbewältigung

    ...simpel, aber keineswegs banal - bringt vieles auf den Punkt, was den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Konflikten im Innen und Außen betrifft.
    Als Pflichtlektüre für Schulen - das Buch wäre eine tolle Wahl..
    Schnörkellos und klug, ein echter Beitrag für mehr Frieden und Entspannung im Miteinander...

    19 Leute fanden das hilfreich

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    Sehr gut, beruhigend und hilfreich ❤

    Die Stimme des Sprechers ist beruhigend und sehr freundlich. Schon alleine dadurch kommt ein gutes Gefühl auf. Die Tipps sind toll. Danke ❤

    3 Leute fanden das hilfreich

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    • Geschichte
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    Hilfreich und schön

    Zwar recht verkürzt aber vielleicht auch essenziell; Thich Nhat Hanh hilft mir immer wieder auf seine einfache, liebevolle Weise "runterzukommen". Herbert Schäfer ist der geniale Sprecher dafür. Danke!

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    sehr entspannend hilft mir beim abschalten. Kann.

    hat mir beim entspannen sehr geholfen und die Stimme sehr angenehm. ich kann es weiter empfehlen.

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Gutes Hörbuch

    Man kann diesem Hörbuch sehr gut folgen. Gute Tipps und Vergleiche. Empfehlenswert!
    Man kann das Gehörte gut umsetzen.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • msl
    • 05.06.2017

    Ein und aus........

    Sehr angenehme Stimme. Absolut entspannend. Gut um los zu lassen. Einfache Blickwinkel und Übungen. Alles sehr leicht und zart; wie ein Windhauch. Wirklich schön!
    Wie

    1 Person fand das hilfreich

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    Super Hörenswert!

    Sehr einfach und doch faszinierend beschrieben wie schnell und einfach man entspannen und zu sich finden kann. Sehr zu empfehlen.

    • Gesamt
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    • Sprecher
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Beste Meditation!

    Der Sprecher ist super! Es kam alles ruhig aber bestimmend bei mir an. Sehr gute Tipps zur Entspannung und Achtsamkeit. Ich würde es zu jeder Zeit wieder kaufen!

    • Gesamt
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    • Sprecher
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr gutes Hörbuch

    Ich höre die Hörbücher von Thich Nhat Hanh sehr gerne, besonders die von Herbert Schäfer gesprochen werden.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    sehr inspirierend...

    Ich kenn diesen Sprecher schon und finde ihn nach wie vor sehr passend für diese Art Hörbücher.