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Einfach entspannen

Sprecher: Herbert Schäfer
Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
5 out of 5 stars (173 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.
©2015 / 2016 Unified Buddhist Church, Inc. / O. W. Barth Verlag. Übersetzung von Ursula Richard (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin

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Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
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Tolle Hilfestellungen zur Alltagsbewältigung

...simpel, aber keineswegs banal - bringt vieles auf den Punkt, was den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Konflikten im Innen und Außen betrifft.
Als Pflichtlektüre für Schulen - das Buch wäre eine tolle Wahl..
Schnörkellos und klug, ein echter Beitrag für mehr Frieden und Entspannung im Miteinander...

17 von 21 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr entspannend hilft mir beim abschalten. Kann.

hat mir beim entspannen sehr geholfen und die Stimme sehr angenehm. ich kann es weiter empfehlen.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

einfach nur schön

" keine Vorurteile, keine Schuldzuweisungen, keine Argumente = > nur Verständnis "
dieses Buch ist sehr einfach geschrieben / gesprochen. Es ist ein Buch für ein ganzes Leben lang. wundervoll.

  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
    4 out of 5 stars
  • Cris
  • Mannheim
  • 18.05.2019

Ich bin angenehm überrascht worden durch dieses HB

Der Sprecher hat eine beruhigende, aber Keinesfalls eintönige Erzählweise.

Die Investition hat sich sehr gelohnt.

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
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  • Geschichte
    1 out of 5 stars

gibt mir leider nicht's Sorry aber bin enttäusc

hatte mir etwas anders darunter vorgestellt
leider kann ich damit nicht viel anfangen können
sorry

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

einfach genial mit sofortigen Ergebnissen

Tolles Hörbuch! Einfach in der Anwendung. Danke an den großen Meister. Eine Hilfe für jeden.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Entspannung Pur !

sehr angenehm gesprochen und verständlich dargestellt. viele aha Erlebnisse. warum kompliziert wenn es wie hier doch so einfach und einem jedem möglich ist zu entspannen!

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Schöne Zusammenfassung

Hallo, dieses Hörbuch fasst wunderbar viele Entspannungsmethoden zusammen.
Bestätigt mir kurz und bündig jene Dinge, die Ich in den letzten Hörbüchern über Loslassen, Akzeptieren was ist und Entspannung mitgenommen habe.
Ich habe es jetzt schon mehrfach gehört und nehme immer wieder einen weiteren Teil für mich mit.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Eine wohltuender Text im Alltag

Es tut einfach gut hier zuzuhören, es einfach zuzulassen.
Thich Nhat Hang schreibt absolut authentisch. Die Stimme von Herbert Schäfer tut sein übriges dazu um ein wohltuendes Hörbuch zu kreieren.
Von mir wieder einmal eine uneingeschränkte Empfehlung.
Genießen sie es.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Einfach

Ja es ist einfach zu entspannen
Danke für die Übungen und Einsichten. Es gibt ein anderes Leben als das, dass wir kennen