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Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose

Autor: Jan Becker
Sprecher: Jan Becker
Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
4.5 out of 5 stars (279 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Hypnosetechniken für den Alltag.

Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete.
©2015 Piper Verlag GmbH München/Berlin (P)2017 Random House Audio

Kritikerstimmen


So kann man sein Leben wieder selbst in die Hand nehmen.
-- Leserin

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Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Ein buntes Paket aus Theorie und Praxis

Der Autor präsentiert hier ein wirklich interessantes Paket aus theoretischem Hintergrundwissen und praktischen (zum Teil sehr überraschenden) Beispielen für den "Selbstversuch".
Angenehme Sprecherstimme und ausdrucksstarke Sprachziel machen das Hören zur Freude und ermöglichen ein gutes Verständnis des Gesagten.

9 von 9 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Ein Anfang

Nichts für schnell mal zwischendurch. Ich werde es mir definitiv öfters anhören und auf bestimmte Kapitel gezielt eingehen. Aber jetzt schon nach dem ersten Hören weiß ich das es den Alltag verändern wird.
Gefällt mir!

9 von 9 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

absolut begeistert

Ja ich hatte es empfohlen bekommen und es hat sich absolut gelohnt .
vielen Dank

6 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Stark!!!

Mit bestem Gewissen empfehlenswert, ABER, man muss sich auf die Inhalte aktiv einlassen und mitmachen!!!

4 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

hervorragend

breitgefächerte Erklärung und fachlich sehr gut. Jan ist sehr einfühlsam und sehr kompetent ohne unnötige Schnörkel

9 von 11 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

einfach klasse

Ich hab genau das bekommen was ich erwartet habe. Ein spitzen Buch das alle Lebenssituationen bedient. Die angenehme Stimme von Jan Becker begleitet einen in die Trance und das visualisieren fällt mir dadurch sehr leicht. Danke für das tolle Buch

7 von 10 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Selbsthypnose zum Abnehmen fehlt

Hypnose zum Abnehmen hat mir gefehlt.
Stimme von Jan Becker ist sehr gut geeignet.

7 von 10 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Super Buch

Hatte es schon als print Ausgabe, aber als Hörbuch ist es noch viel wirkungsvoller! Absolute Empfehlung von mir!

7 von 10 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

live YOUR life

Angenehme Stimme und Geschwindigkeit, interessante Bilder vor dem inneren Auge, jederzeit nutzbar - die Kapitel können auch unabhängig voneinander gehört werden. Kleine Auszeit, Fokus auf sich selbst. Entspannung. Empfehlung!

4 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sehr zu empfehlen

Super Hörbuch. Die Stimme direkt im Ohr ist eine ordentliche Hilfe bei den Suggestionen.

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8 von 15 Hörern fanden diese Rezension hilfreich