Gesprächsführung - Wie Sie mit Rhetorik, Körpersprache, Kommunikation und Schlagfertigkeit künftig bessere und überzeugende Gespräche führen! Sie kennen peinliche Gesprächspausen während des Smalltalks oder wissen überhaupt nicht, wie Sie ein Gespräch beginnen sollen? Plötzlich wissen Sie nicht mehr was Sie unbedingt loswerden oder antworten wollten? Möchten Sie dies und noch mehr ein für alle Mal beenden und fortan jedes Gespräch nach Ihren Vorstellungen lenken können? Dann lernen Sie mit diesem Hörbuch exzellente Gesprächsführung!

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekämpfen? Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung? Werden Sie mit Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Nur die Wenigsten beherrschen die hohe Kunst der Gelassenheit, unabhängig von äußerlichen Einflüssen.

Menschen haben konkrete Bedürfnisse: sich zugehörig, geliebt und verstanden fühlen, Geborgenheit, Anerkennung, Nähe und Schutz erfahren. Wenn diese kindlichen Bedürfnisse nicht oder nur ungenügend gesehen werden, dann streben sie auch dann nach Erfüllung, wenn wir längst erwachsen sind. Wir tragen dann als Erwachsene ein verletztes Kind in uns, das sich zu kurz gekommen, ungeliebt und ungesehen fühlt. Es versucht ständig, die innere Leere zu füllen.

Das Hörbuch für alle, die müde davon sind, es immer nur den anderen recht zu machen. Für alle, die keine Angst mehr vor Geläster haben wollen. Für alle, die endlich ihr eigenes Ding durchziehen wollen und für alle, die keine Lust mehr auf den sozialen Druck des Alltags haben. Humorvoll, erstaunlich sachlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beschreibt Bestsellerautor Michael Leister, wie wir gepflegt auf das scheißen, was uns davon abhält, das Leben zu genießen: Die Angst vor der Meinung unserer Mitmenschen.

Pferde verstehen, erziehen und trainieren - Das große Pferdehörbuch. Gerade Anfänger, Kinder und Jugendliche, die bisher wenig Erfahrung mit dem Reitsport machen konnten, sind oft von vielen Fragen und Zweifeln geplagt: Ist Reiten wirklich mein neues Hobby? Wie finde ich das richtige Pferd für mich? Welche Ausrüstung benötige ich? Wie halte ich ein Pferd artgerecht und naturnah? Kann ich mir das Reiten überhaupt leisten? Vertrauen auch Sie auf diesen 360-Grad-Pferderatgeber und vermeiden Sie alle Anfängerfehler.

Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.

Hand aufs Herz: Wo legst du deinen Fokus? Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. Dazu kommt, dass die Wissenschaft festgestellt hat, dass 99 prozent aller Sorgen unbegründet sind. Zeit, das Ruder herumzureißen und dich auf deine Stärken zu besinnen. Wie das funktioniert, zeigt die Stefanie Lorenz in diesem einmaligen Sammelband. 

Temperamentvolles Glück - die Erziehung gefühlsstarker Kinder mithilfe einer neuen Sichtweise. Das Kind ist laut, temperamentvoll und dreht erst dann richtig auf, wenn die Spielkameraden langsam müde werden? Besonders lebhafte Kinder sind nicht nur für die eigenen Eltern eine ziemliche Herausforderung. Auch Freunde, Familie und Betreuungspersonen kommen bei übermäßig lebhaften Kindern schnell an ihre Grenzen. Dass die eigenen Kinder einen damit ärgern möchten, ist dabei allerdings selten der Fall. 

Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist. Diese traumwandlerische Sicherheit kommt den meisten Menschen im Laufe des Erwachsenwerdens abhanden: Wir verlieren die Verbindung zu unserem inneren Kompass und gehen dazu über, unsere Entscheidungen überwiegend an äußeren Regeln und Kriterien auszurichten. Zufrieden und glücklich macht uns das nicht. In sechs Schritten bringt uns der Autor wieder in Kontakt mit unserer Intuition.

Die Wunden der Seele heilen lassen, sich wieder auf die schönen Dinge des Lebens fokussieren und auch in den schwersten Zeiten nicht die Hoffnung verlieren. Was zu schön klingt, um wahr zu sein, ist keine Utopie. Freundschaftlich, einfühlsam und mit seiner unverkennbar ehrlichen, humorvollen Art führt Bestsellerautor Michael Leister dich auf eine Reise, die zu dir selbst führt. Eine Reise, die 33 heilsame und wertvolle Wahrheiten umfasst. 33 Wahrheiten, die praxiserprobt sind und von Beispielen aus dem echten Leben untermauert werden.

Du bist gestresst, schiebst Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor Dir her oder machst gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt.

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

In diesem Buch findest du die Weisheit von 2.500 Jahren kondensiert zu einer Anleitung, damit du unerschütterlich, gelassen und glücklich wirst. Lerne die stilvolle und philosophische Kunst 'drauf zu scheißen und glücklich zu werden, trotz aller Umstände.

Die Neuauflage des Bestsellers, jetzt auch als Hörbuch! Während zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und vermeintliche Anleitungen zurückgreifen, verfolgt dieses Hörbuch einen viel einfacheren und effektiveren Ansatz: Das Verständnis ist der Schlüssel und es gibt kein Universalrezept, das gleichermaßen für jeden funktioniert! Es geht nicht darum, ein bestimmtes Verhalten vorgeschrieben zu bekommen, sondern darum, selbst zu erkennen, was zu tun ist, um selbstbewusster, glücklicher und erfolgreicher zu werden.

Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.