Die Technik stimmt und trotzdem geht der Ball nicht ins Loch? Dann liegt es vielleicht an der falschen mentalen Einstellung! Mentaltrainerin Nadine Karsch verrät Tipps und Tricks, wie man den Kopf frei bekommt, Nervosität besiegt und das Golfspiel mit Erfolg krönt.

Bernhard von Limburger (1901-1981) war ein erfolgreicher Amateurspieler, Golfplatzarchitekt und Deutschlands erster Golf-Schriftsteller. Diese Sammlung seiner Essays erschien 1956 unter dem Titel "Geliebtes Golf". Die innersten Gefühle, die seltsamsten Situationen, die unglaublichsten Mitspieler und die sensationellsten Schläge - nichts entgeht Limmys Erzählfreude. Für ihn ist Golf nicht einfach nur ein Spiel oder ein Sport, sondern eine Lebensweise: "Des Golfers Leben ist stets ein Ringen mit sich selbst.

Golfen ist mehr als ein Sport, es ist vor allem ein Spiel. Friedrich Schiller sagte: "Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt." Welcher Golfer würde dem widersprechen? Heute wird der Golfschwung in die kleinsten physikalischen Einheiten zerlegt und analysiert. Das Material soll richten, was der Golfer nicht vermag. Das war früher anders.

Wer Erfolg beim Golf haben möchte, benötigt mehr als Technik, Kondition und Ausdauer. Golf ist kein Kraftsport und alleine das richtige Ausrichten...

Wer kennt das nicht: Heute spielen sie hervorragend, verbessern ihr Handicap oder gewinnen sogar ein Turnier. Morgen - genau das Gegenteil. Litti greift dieses Phänomen auf und bietet Lösungsansätze an.

• Die Angst vor dem ersten Schlag
• Stress in Maßen tut gut
• Fürs Turnier: Persönliche Wohlfühl-Strategie finden
• und vieles mehr...

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.

Die Digitalisierung war erst der Anfang. Jetzt startet die größte Revolution der Menschheitsgeschichte. Flugtaxis, autonome Fahrzeuge, 3D-gedruckte Häuser, Fleisch aus dem Labor - was nach Science-Fiction klingt, ist bereits Realität. Wir stehen an der Schwelle eines neuen Zeitalters: Auf der Basis der Digitalisierung werden Technologien wie künstliche Intelligenz, 3D-Druck, 5G, Quantencomputer und synthetische Biologie unsere Welt tiefgreifend verändern.

Björn Diemel ist zurück - und mordet ganzheitlicher als je zuvor. Inzwischen müsste es Björn Diemel besser gehen. Er hat den stressigen Job gekündigt und sich selbstständig gemacht. Er verbringt mehr Zeit mit seiner Tochter und streitet sich kaum noch mit seiner Frau. Ach ja, und nebenbei führt er noch ganz entspannt zwei Mafia-Clans. Warum nur kann Björn das alles nicht genießen? Warum verliert er ständig die Beherrschung? Hat er das Morden einfach satt? Nein, nein, so ist es nicht. Sein Therapeut Joschka Breitner bringt ihn endlich auf die richtige Spur.

Nachdenklich, witzig, selbstironisch und lebensklug blickt Thomas Gottschalk auf das, was das Älterwerden so mit sich bringt: Er beschreibt die komischen und schmerzhaften Seiten des Lebens jenseits der 65 genauso wie die positiven Begleiterscheinungen. Der leidige Kampf gegen die Pfunde, eine kuriose Fastenwanderung, 40 Tage ohne Alkohol und andere Versuche, mit der Zeit Schritt zu halten, führen zur beruhigenden Erkenntnis.

Aber halt; die meisten dieser Menschen sind doch gar nicht klüger als Sie. Sie sehen nicht mal besser aus. Was macht also den Unterschied? Die Antwort lautet: Eine völlig andere Art der Kommunikation, eine geschicktere Art, Worte zu wählen oder in Gespräche zu gehen. Schon kleinste, beinahe subtile Änderungen machen dabei einen riesigen Unterschied, können den Ausgang einer Unterhaltung KOMPLETT verändern. In diesem Premium-Hörbuch kümmern wir uns um diese geheimen Trigger. Kleine und große Tricks, um Ihre Kommunikation effektiver und einflussreicher machen.