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  • Die Wirbelsäule wecken

  • Feldenkrais mit Christl Schüßler
  • Von: Christl Schüßler
  • Gesprochen von: Christl Schüßler
  • Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
  • 4,6 out of 5 stars (10 Bewertungen)

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    Inhaltsangabe

    Feldenkrais-Session zum Ausrichten und Ordnen der Wirbelsäule.

    Durch sanfte und leichte Bewegungen des Kopfes, der Arme und des Rumpfes richten wir unsere Wirbelsäule neu aus, entlasten und entspannen die Muskulatur der Wirbelsäule und des Nackens und kommen auf schonende Art und Weise zu einem ausgeglichenen Bewegungsapparat mit mehr Aufrichtung und Ordnung.
    ©2018 Susanne Beck (P)2018 Susanne Beck

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    • Liv
    • 08.07.2018

    Sehr angenehme Feldenkrais-Stunde

    Ruhige, tiefere Stimme, lange Einstimmung im Liegen mit Körperwahrnehmung, dann die Feldenkrais-Bewegungen, den Kopf immer zu den Seiten mit den Händen über dem Gesicht fixiert, die Beine in verschiedenen Haltungen aktiv. Insgesamt als 1 Übung über die ganzen 1.10 Stunden konzipiert - wenn der Körper das mag.
    Für mich sind die schnell vorbei gegangen. Mir hat's gut getan. Das Programm finde ich sehr rund und gelungen.

    1 Person fand das hilfreich

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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Toll

    Supergute angenehme Feldenkraisanleitung

    Sehr empfehlenswert🤗vitalem die Sprecherin hat eine bemerkenswerte angenehme Stimme... ausgezeichnet
    Bitte mehr🤗🤗🤗

    1 Person fand das hilfreich