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Inhaltsangabe

Zu laufen ist ein Urzustand des Menschen und sein Laufstil ist ein unbestechlicher Anzeiger seines Seelenzustands. Frater Michael Bauer, Benediktinermönch, entwickelte aus den spirituellen Prinzipien seines Ordens und aus östlichen Meditationslehren eine völlig neue, ganzheitliche Laufschule.
(c)+(p) 2007 steinbach sprechende bücher

Kritikerstimmen

"Fitness mit inneren Werten: "Die Seele läuft mit" hebt sich angenehm von zahlreichen Laufbüchern ab."
--OÖNachrichten

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    36
  • 4 Sterne
    28
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    17
  • 2 Sterne
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    9

Sprecher

  • 4 out of 5 stars
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    1
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    4

Geschichte

  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    11
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    8
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    5
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    3
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    3
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  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Motivierend und inspirierend!

Dieses Hörbuch habe ich sicher fast zehn Mal angehört, sowohl beim Laufen, beim Autofahren als auch auf dem Sofa. Die Gedankenanstösse und Tipps sind nicht nur für das Laufen, sondern auch für das tägliche Leben sehr hilfreich und inspirierend.Michael Bauer sieht nicht nur den Läufer, sondern den ganzen Menschen. Gespickt mit anregenden Zitaten und Weisheiten regt das Buch nicht nur zum meditativen Laufen und sportlicher Betätigung an, sondern auch sein Leben zu reflektieren und voll auszukosten. Ein sehr schönes Buch, von einer angenehmen Stimme gelesen. Absolut empfehlenswert, für jeden Mensch und Läufer. Danke für dieses Buch Vater Michael Bauer!

11 von 11 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • akw1959
  • Bocholt, Deutschland
  • 06.07.2009

Bewusster Laufen

Ich habe dieses Hörbuch direkt beim Laufen (Walking) gehört und neue Sichtweisen zum Laufen gefunden. Für mich ist es eine wahre Bereicherung und ich werde es noch öfters beim Laufen hören.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars

Vorsicht bei Tips zur Lauftechnik

Ich habe das Hörbuch nur zur Hälfte angehört, weil die Hinweise zur Lauftechnik etc. nicht den neuesten Erkenntnissen entsprechen. Sein Wissen zu Laufen auf Asphalt, Stoffwechselverbrennung, Körperhaltung etc. sind veraltet und evtl auch gefährlich (Hüft- und Oberkörperschwingen).
Die in meinen Augen geringe lauftechnische Kompetenz hat sicher auch meinen Blick für den spirituellen Aspekt getrübt. Mir schien es so, daß der Autor durch alle Basics durchgegangen ist und sie mit Binsenweisheiten "fundiert" hat. Ein spezielles Werk zum Atem oder Eckart Tolle zur Achtsamkeit bringt mich persönlich weiter.

6 von 8 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars

Laufen erweitert

Das Laufen (Nordic Walking) habe ich erweitert - dank diesem Buch. Die Anregungen sind bereichernd, wenn auch schon bekannt. Aber man kann es immer wieder hören u. man bekommt immer wieder neue Erkenntnisse, über sich selbst u. auch über das Leben. Ich kann es nur empfehlen!!!

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

keine Kaufempfehlung

Für mich war es Geldverschwendung. Wenig motivierend, eher einschläfernd. schwierig zuzuhören. mehr Zitate aus der Bibel als klare Fakten.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • phildidi
  • Bremerhaven, Deutschland
  • 27.10.2008

Laufen macht Spa?

Laufen macht Spa?... sp?testens nach diesem H?rspiel

4 von 14 Hörern fanden diese Rezension hilfreich