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Die Alchemie des Beckenbodens

Mit innerer Bewegung zur Blüte des Lebens
Autor: Angelika Haag
Sprecher: Angelika Haag
Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
5,0 out of 5 stars (1 Bewertung)

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Inhaltsangabe

Hörbuch gesprochen von Angelika Haag zur ihrem Buche "Die Alchemie des Beckenbodens".

Angelika Haag lässt in ihren Übungsvorschlägen die innere Bewegung, intendons® und das klassische Beckenbodentraining mit belebender Frische verschmelzen. Die Übungen für einen geschmeidigen Beckenboden werden Deine Sicht auf diese Körperregion fundamental verändern.

Das Buch richtet sich an alle, die sich privat oder beruflich mit dem Thema beschäftigen. Lerne, den Einfluss des Beckenbodens auf den Körper zu spüren und entdecke seine Rolle für die Wohlgestimmtheit von Körper und Seele. Führe selbstwirksam eine Normalisierung des Gewebetonus herbei und bringe Deine Organe zum Gleiten. Faszien- und Muskelaktivität werden bis hin zu rein inneren Bewegungen getrennt, um sie dann wieder zueinander finden zu lassen.

Sei NEU - GIERIG auf Deine Bewegungsspielräume.

©2019 intendons e.K. (P)2019 intendons e.K.

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Der Inhalt zählt

Wenn man Hörbücher und professionelle Sprecher gewohnt ist, kann die Sprechweise vielleicht befremdlich vorkommen. Inhaltlich jedoch kommt viel interessantes zur ganzheitlichen Auswirkung der Beckenbodenfitness und auch zur persönlichen Entwicklung rüber. Ich finde es allerdings sehr Schade, dass sich hier nur Frauen angesprochen werden. Vielleicht schreibe ich ja mal dann eins für "uns".

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