Jetzt kostenlos testen

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

ODER
Im Warenkorb

Bist du Amazon Prime-Mitglied?

Audible 60 Tage kostenlos testen

    Inhaltsangabe

    Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's!

    Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten. Heute ist das Leben so hektisch geworden, dass diese kleinen, wohltuenden Pausen verschwunden sind. Unser Akku wird pausenlos angezapft und leergefahren - und so fühlen sich die meisten Menschen auch: gestresst, überfordert, ausgepowert, urlaubsreif.

    Gabriele Stöger und Mona Vogl lehren in diesem Hörbuch die Kunst des Aufladens in fünf lehrreichen Kapiteln.

    Gabriele Stöger trainiert und coacht seit Jahren Führungskräfte und Mitarbeiter in allen Fragen des beruflichen und privaten Erfolgs. Sie ist Mitinhaberin und Trainerin der Gesellschaft für Personalentwicklung Stöger & Partner in Markt Schwaben bei München, das sie zusammen mit ihrem Mann, Hans Stöger, im Jahr 1988 gründete. Ihre Coaching-Schwerpunkte liegen in der Entwicklung von Teams und Führungskräften sowie im Konfliktmanagement. 2008 erschien im Orell Füssli Verlag ihr Bestseller "Wie führe ich meinen Chef?".

    Dr. phil. Diplom-Psychologin Mona Vogl berät und trainiert seit vielen Jahren Menschen aller Berufsgruppen und Altersschichten in der Kunst, ihr Unternehmen und sich selbst erfolgreich zu managen. Seit 2012 ist sie Managing Partner der moveon GmbH. Zudem ist sie Autorin mehrer Management-Bücher.

    ©2019 SAGA Egmont (P)2019 SAGA Egmont

    Das sagen andere Hörer zu Den eigenen Akku aufladen

    Bewertung
    Gesamt
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      159
    • 4 Sterne
      92
    • 3 Sterne
      28
    • 2 Sterne
      17
    • 1 Stern
      12
    Sprecher
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      150
    • 4 Sterne
      71
    • 3 Sterne
      32
    • 2 Sterne
      10
    • 1 Stern
      13
    Geschichte
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      137
    • 4 Sterne
      78
    • 3 Sterne
      32
    • 2 Sterne
      13
    • 1 Stern
      13

    Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

    Sortieren nach:
    Filtern:
    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sofort umsetzbar und praxisnah

    Ein sehr praxisnahes Buch. Für alle geeignet, die ihre Lebensenergie sofort spürbar erhöhen wollen. Ganz praktische Themen ganz konkret behandelt. Umgang mit Konflikten, Energiefresser, Verhandlungstypen, die Energiedusche, die zweite Seite und und und ...
    Themen, die, wenn man sie anpackt, sofort Effekte und Verbesserungen bringen. Es werden Fragen gestellt und sofort beantwortet. Es gibt schöne Zusammenfassungen am Ende der Kapitel. Die Sprecherin macht einen guten Job. Das Einzige, was zu bemängeln wäre, ist, dass es keine pdf für die Themen gibt, wo Fragen beantwortet werden müssen, um eine Zuordnung zu einem bestimmten Verhandlungstyp vornehmen zu können. Vielleicht kann das noch ergänzt werden.
    Ansonsten ergeht eine ganz klare Kaufempfehlung.

    43 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    sehr gutes Hörbuch

    habe mir das Hörbuch nun 2x angehört - ich finde die Tipps und Denkanstöße sehr gut und wende die gleich in der Praxis an.
    Ich werde jetzt meine Punkte/Tätigkeiten suchen, welche mir Energie rauben und welche mir Energie geben. --> ebenfalls werde ich mehr "Achtsamkeit" leben und genügend Pausen machen.

    Würde mir, da es ein Hörbuch ist, nur ein kleine PDF-Zusammenfassung mit den wichtigsten Punkten wünschen

    18 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Inhalt ok, jedoch sehr schlecht gelesen

    Der Inhalt ist, soweit man der ermüdend Stimme folgen kann, ok. Gelesen ist das Buch extrem schlecht. Es wird ausdrucks- und emotionslos heruntergeladen. Ohne Punkt und komma und ohne jegliche Betonung wird das Buch vorgelesen.

    7 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      2 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Toller Inhalt, mechanisch herübergebracht

    Die Tipps und Ansätze, die dieses Hörbuch herüber
    bringt, sind sehr gut.

    Allerdings ist es recht „mechanisch“ geschrieben und noch viel mechanischer gelesen. Die Sprecherin klingt oft mehr wie ein Computer als ein Mensch.

    6 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Recht banal

    und sehr oberflächlich, hat mir persönlich nicht viel gebracht. Hatte mir mehr versprochen und erhofft

    5 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Im Rauschen des Wasserfalls

    wird hier der Text heruntergelabert. Ohne Punkt und Komma. Auch inhaltlich hat es mich nicht angesprochen.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Sehr gute Impulse mit Nichten

    Viele Dinge sind sehr hilfreich aus diesem Buch.
    Mir sind jedoch die Nackenhaare aufgekommen als die Autorin von dem MBTI gesprochen hat, der Typenlehre, die in der Psychologie auf Carl Gustav Jung zurückzuführen ist und nach heutigen Standards nicht mehr zeitgemäß und somit irreführend ist.

    Ansonsten konnte ich dem Buch besonders zum Thema Resilienz und Achtsamkeit viel abgewinnen! Vielen Dank dafür! :)

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Nur der Anfang ist lasenswert.

    Inhalt ist sehr schwach konzipiert. Hat nicht meine Empfehlung. Kaufen Sie dieses Titel nicht.

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      2 out of 5 stars

    Fachbücher kann man spannender schreiben

    leider zum Einschlafen. fühlt sich an wie eine stumpfe Aneinanderreihung von Punkten. das geht spannender.

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Angenehm zum hören, guter Aufbau

    Die Audio Qualität ist sehr gut, auch die Sprecher sind angenehm zu hören. Der Aufbau ist gut, jedoch stört mich zum einen die Kapitelauswahl die in etwa 2 Min. Abschnitte durchgehend unterteilt ist was totaler Schwachsinn ist.
    Zum anderen find eich die Inhalte des Hörbuchs innfrei, das sind größtenteils Gedanken die sich jeder zusammenreimen kann, einen Mehrwert sehe ich hier nicht, finde ich echt schade für die Zeitverschwendung.