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Deep Sleep: Staffel 1 Titelbild

Deep Sleep: Staffel 1

Von: Oliver Wunderlich
Gesprochen von: Oliver Wunderlich
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  • Inhaltsangabe

  • Guter Schlaf ist wichtig. Mit Deep Sleep erleben Sie ein ganz neues Einschlafritual. Der Audible Original Podcast für jeden Abend bringt Sie vier Wochen lang ins Bett. Sie werden lernen, sich zu entspannen und den Tag loszulassen. Für einen besseren Schlaf - ganz ohne Druck.
    ©2019 Audible Studios (P)2019 Audible Studios
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  • Trailer Deep Sleep (Staffel 1)

    Trailer Deep Sleep (Staffel 1)
    Feb 24 2019

    Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.
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    2 Min.
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  • Flg. 1 - Einführung

    Flg. 1 - Einführung
    Feb 25 2019

    Jeder kann lernen zu schlafen wie ein Baby. Deep Sleep ist ein Vier-Wochen-Kurs, um ein neues Einschlaf-Ritual zu erlernen. In der Einführung erklärt Oliver Wunderlich, wie der Podcast funktioniert und gibt Ihnen nützliche Schlaftipps mit auf den Weg.

    Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.
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    11 Min.
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  • Flg. 2 - Marokkanische Nacht

    Flg. 2 - Marokkanische Nacht
    Feb 26 2019

    In der Wüste ist es tagsüber still. Wenn es aber dunkelt, beginnen die Tiere ein Konzert - eine entspannende Alltagssymphonie zum Einschlafen.

    Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.
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    30 Min.
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Gesundheit & Wellness
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Impetus

Über den Gastgeber

Oliver Wunderlich studierte Theologie, wurde aber Grafiker und Podcaster. Jeden Morgen kann man seiner Sendung "Morgenradio" im Internet lauschen.

In seinem ersten Audible Original Podcast "Impetus – Einfach meditieren lernen" zeigt er Ihnen die Kunst der täglichen Meditation. "Deep Sleep" ist sein zweiter Audible Original Podcast.

Das sagen andere Hörer zu Deep Sleep: Staffel 1

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Sprecher
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Geschichte
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Profile Image for Jasmin

Das ist unser neues Abendritual 👍

Wir sind sehr begeistert.
Unsere Tochter braucht höchstens 15 Minuten zum Einschlafen.
Nutzen tun wir es alle.
Tolle Geschichte, entspannende Atemübung und ruhige Hintergrundgeräusche.
SUPER UND EMPFEHLENSWERT.
Freuen uns auf neue Folgen.

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Profile Image for Amazon Kunde

Sooo entspannend

Man soll ja den Tag nicht vor dem Abend lohnen, aber die ersten Episoden waren wunderbar. Ich konnte jeweils in einen (wenn auch aufregend traumreichen) Schlaf gleiten und wachte erst morgens wieder auf. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte mal durchgeschlafen habe. Es funktioniert bei mir trotz abschweifender Gedanken oder wshl gerade deswegen, weil ich es nicht verkrampft angehe. Einfach immer wieder zuruckkehren. Ich genieße jede Geschichte und jede Alltagssymphonie.
Einziger Minuspunkt: Die Alltagssymp. ist teilweise sehr leise, sodass ich nochmal zum Handy greifen und lauter stellen muss, um überhaupt etwas zu hören. (Flugzeug zB)

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Profile Image for Orchidee

Fantastisch!

Beim Hören der ersten Geschichte fand ich es eigenartig, nach den Entspannungsübungen und der kurzen Geschichte nur ein Geräusch (Kaminprasseln) zu hören.
Bin dann aber tatsächlich eingeschlafen. Mittlerweile habe ich alle Folgen gehört, aber keine bis zum Ende, weil ich immer vorher eingeschlafen bin.
Tolle Idee! Bitte weitere Folgen!

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5 Leute fanden das hilfreich

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Profile Image for Ina
  • Ina
  • 12.04.2019

bin begeistert

ganz toll. Ich konnte schlafen wie ein Baby. Werde ich mir immer wieder anhören. Toll.

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4 Leute fanden das hilfreich

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Profile Image for Caren Kopp

Ich kann endlich wieder gut schlafen.

Seit langer Zeit hatte ich Probleme durchzuschlafen. Mit diesem Podcast hat sich das innerhalb einer Woche geändert. Vielen Dank!

Nach einer kurzen Zusammenfassung gibt es eine kleine Atemübung, eine kleine Entspannungsübung, eine Geschichte und dann monotone Alltagsgeräusche. Ich kann mich oft nicht an das Ende der Geschichte erinnern :).
Die Stimme und Art des Sprechers waren anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, lullen mich aber wunderbar ein ;)

Der Podcast funktioniert beim Einschöafen und auch zum Wiedereinschlafen in der Nacht.

Wunderbar.

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Profile Image for Lena Leuenberger

Eine echte Hilfe

Wenn Einschlafen fast nicht geht, ist dieser Podcast meine Rettung. Wirklich gut gemacht, danke an den Macher!

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Profile Image for KADJUSCHA

Aufregendes wunderschön unaufgeregt erzählt

meine 2. Hörbuch von M. Leky, das nächste ist schon heruntergeladen. Ich höre ihre Geschichten ungllaublich gern.

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Profile Image for Lena

Wir sind begeistert!

Ich und meine Tochter (7) hören das jeden Tag vorm Schlafengehen. Meine Tochter und ich hatten schon immer Einschlafschwierigkeiten, weil wir gerne im Bett noch viel grübeln. Ich hätte nie gedacht, dass das auch bei einem kleinen Menschen funktioniert.Tolle Sache! Danke, lieber Oliver Wunderlich.

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Profile Image for Sandra Biehl

Sehr gut

Durch Deep Sleep kann ich viel besser schlafen. Wenn der Tag mal wieder sehr aufregend war höre ich es gerne abends zu schlafen. Dann kann ich perfekt abschalten und schlafe meistens schon am Ende der Geschichte ein

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Profile Image for Dieter Flessner

Hat super geklappt

Hat bei mir super funktioniert, könnte danach sofort einschlafen oder schon mittendrin.
einfach nur gut

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