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Deep Sleep: Staffel 1 (Original Podcast)

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Über diesen Titel

Guter Schlaf ist wichtig. Mit Deep Sleep erleben Sie ein ganz neues Einschlafritual. Der Audible Original Podcast für jeden Abend bringt Sie vier Wochen lang ins Bett. Sie werden lernen, sich zu entspannen und den Tag loszulassen. Für einen besseren Schlaf - ganz ohne Druck.

Wenn du diesen Podcast zu deiner Bibliothek hinzufügst, kannst du auf mindestens 29 Folgen zugreifen, die schon veröffentlicht sind oder noch veröffentlicht werden. In der Audible-App werden dir immer die 30 neuesten Folgen angezeigt. Alle veröffentlichten Folgen kannst du über deine Bibliothek auf Audible.de hören. Audible-Abonnenten genießen kostenlosen Zugriff auf Podcasts.

©2019 Audible Studios (P)2019 Audible Studios

✓ Ein exklusiver Original Podcast

✓ 29 Folgen zum Einschlafen

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Sehr interessant aber manche Details scheinen einfach in Vergessenheit zu geraten wodurch sich der Hörer fragt: was war da denn los?!. Aber insgesamt super.

Interessante Hexen-Geschichte

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Ich war anfangs skeptisch aber seither nutze ich immer wieder die Podcasts um einzuschlafen. So einfach, überzeugend und schön gemacht - ich find es einfach super! Ich empfehle es definitiv weiter.

Einschlafen war noch nie so einfach

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Die Geschichten sind abwechslungsreich und sehr entspannend. Es hilft gut runter zu kommen. Sehr empfehlenswert.

Tolle Entspannung

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Die Entspannungsübungen mit der Stimme des Sprechers sind eine gute Kombination. Bis zu den Geschichten komme ich meist nicht.

Tolle Einschlafhilfe

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Die Geschichten von Oliver Wunderlich sind raffinierte kleine Abenteuer. Helfen besonders gut bei nächtlichem Aufwachen die störenden Gedanken zu verdrängen und wieder ruhig einzuschlafen.

Einschlafen leicht gemacht

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Die Textpassage ist sehr kurz , das Motoren/Triebwerk Geräusch kommt zu wenig zur Geltung , schade

Zu wenig Text

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Sehr behagliche Stimme, effektive Atem- und Entspannungsübungen zu Beginn; bin gleich so schnell eingeschlafen, dass ich mir am Morgen aus Neugier, ab welchem Moment ich denn nun eingeschlafen bin, die Geschichte nochmal angehört habe.
Jeder kennt das: Normalerweise kann man doch nicht haargenau sagen, wann man eingeschlafen ist, hier geht das.
Fazit:
Kann man mitten in einer Geschichte einschlafen?
Ja, man kann.

Empfehlenswert

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Bei mir hilft hier klar die Kontinuität. Jeden Abend wird im Bett eine Folge angemacht. Zum Anfang habe ich noch die 30 Minuten komplett gehört. Inzwischen bin ich bei Folge 21 und höre nicht mal mehr die Geräuschentspannung. Bin bei den letzten drei Folgen schon bei der Geschichte davor eingeschlafen. Bei Einschlafproblemen absolut zu empfehlen.

Schlafe immer schneller ein 😊

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Am Anfang dachte ich, na ja probieren schadet ja nicht. Habe in den letzten Jahren sehr viele Entspannungsübungen oder Geräusche, Klänge „Rituale-Audios“ ausprobiert, oft sind es ehr störende Geräusche, bei Deep Sleep wurde ich eines besseren Belehrt 😊
O. Wunderlich hat eine sehr angenehme und ruhige Stimme was für Deep Sleep wirklich ein Pluspunkt ist.
Die Atem- und Entspannungsübungen erfüllen ihren Zweck.
Täglich gibt es neue kurze Einführungsgeschichten zu den anschließenden Geräuschen.
Diese empfinde ich als sehr sehr angenehm, man träumt sich quasi in die Situation. Schön ist auch, dass wohl zum Ende hin wirklich die Lautstärke reduziert wird und es ausklingt, dies musste ich am nächsten Tag immer nochmal Tagsüber anhören, weil ich teilweise wirklich schon nach 15 min so tief am schlafen war, das ich den Rest nicht mehr realisieren konnte
Somit hat diese Staffel von Deep Sleep in Vollen Zweck erfüllt.
Für mich, die seit Jahren unter Schlafstörungen leidet, eine gute Unterstützung zumindest paar Stunden tief und fest zu schlafen! Werde mir jedenfalls die nächsten Staffeln runterladen und hoffe das diese genauso gut sind wie die 1

Endlich schlafen

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Tolles Konzept zum Einschlafen, angenehme Stimme und Geräusche. Perfekt, dass am Ende nicht wieder laut etwas gesagt wird, wie in anderen Einschlafmedien. Funktioniert sehr gut :) Nur schade, dass beim Atmen so mitgezählt wird, das ist für mich zu lang und ich bekomme Schnappatmung, wenn ich mich an die vorgegebenen Zeiten halte..

Super zum Einschlafen

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