Dealing with Depression omslagafbeelding

Dealing with Depression

Simple Ways to Get Your Life Back (Empower)

Fragment beluisteren

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar
Probeer voor € 0,00
Meer aanbiedingen

Dealing with Depression

Van: Jan Marsh
Verteld door: Jan Marsh M.A (Hons) Dip Clin Psych
Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 13,73

Koop voor € 13,73

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.

Dealing with Depression offers a simple, easy to follow, effective exploration of depression and how to manage it. A range of strategies is outlined, including the physiological fundamentals of sleep, healthy diet and exercise as well as ideas from positive psychology that help us to take care of ourselves. Case studies show how Jan Marsh’s approach can be tailored to the individual, enabling anyone to successfully deal with depression and get their life back.

©2019 Exisle Publishing Pty Ltd (P)2021 Exisle Publishing Pty Ltd
Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Nog geen reviews beschikbaar