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Das Neue Forever Young

Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm

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Das Neue Forever Young

Von: Dr. med. Ulrich Strunz
Gesprochen von: Matthias Lühn
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Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt – und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt. Mit dem richtigen Forever-Young-Lebensstil können wir gesund leben, fröhlich und voller Energie bis ins hohe Alter. Wie können wir um Jahre jünger aussehen? Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben? Dr. Strunz hat die revolutionären wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein Programm entwickelt, mit dem wir dieses Wissen für uns selbst nutzbar machen. Er zeigt, wie wir mit einfachsten Mitteln gezielt unser Immunsystem stärken. Wie wir beweglicher bleiben, im Kopf und im Körper – und damit etwas tun gegen Depressionen, Burn-out und Stress. Wie wir unsere Energie steigern, sodass Trägheit und schlechte Laune verschwinden. Das neue Forever Young bietet alles, was dafür nötig ist: genetisch korrekte Kost, mit der wir uns jung essen. Rezepte und Listen von Lebensmitteln, die uns jung halten. Ein Bewegungsprogramm, das Muskeln, Gelenke und Knochen stärkt. Und die Kraft der Gedanken – die beste Anti-Aging-Medizin schlechthin. Das neue Forever Young – die ganzheitliche Strategie für alle, die länger jung bleiben wollen!©2014 Dr. med. Ulrich Strunz (P)2014 RBmedia Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Hygiene & gesundes Leben

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Am relevantesten
...sämtliche rezepte nicht alle einzeln heruntergelesen würden... musste mir nun extra noch das buch kaufen... eine pdf version von den rezepten wäre wohl mehr als angebracht...

wäre ja wie immer top wenn....

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Bin begeistert - Infos und Anleitungen für jedermann in allen Lebenssituationen und für alle Bereiche. Echt gelungen.

Bin begeistert

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Ich finde das Hörbuch sehr toll.

Nur am Ende der Rezeptteil ist nicht gerade passend. Das kann ich mir nicht merken bzw langweilt mich schnell :)

Interessant

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Das Hörbuch ansich ist gut!
Der Sprecher nahezu unerträglich!

Er lässt das Buch wie einen unseriösen RTL2 - Beitrag wirken ( vor allem wenn Entspannungsübungen " vorgelesen " werden)
Störend ist auch dass der Autor ständig einen belehrenden Unterton an den Tag legt - als wäre man ein unvernünftiger Erstklässler - man fühlt sich nicht als Erwachsener angesprochen und diese Schreibweise wird durch die schreckliche vortragsweise des Sprechers noch verstärkt.
Die vorgelesenen Rezepte am Buchende sind ebenfalls sehr ungünstig - ein booklet ist unvermeidbar! Bitte nachliefern!!!!!

Schade!

Schrecklicher Sprecher !! Nervende Ansprache

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Der Mann hat enorm viel Ahnung von Gesundheit, Ernährung, Fröhlichkeit, Fitness und dem richtigen Mindset - einfach dem Leben. Wer sich seine Werke und sein Wissen nicht aneignet, hat selber Schuld!!

Dr Strunz 4 President!

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