Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

30 Tage Audible Standard kostenlos testen

Danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar

Für 0,00 € ausprobieren

Weitere Angebote

Das erschöpfte Gehirn

Von: Michael Nehls

Gesprochen von: Alexander Gamnitzer

Für 0,00 € ausprobieren

Verlängert sich nach 30 Tagen für 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.

Für 22,09 € kaufen

Das größte Angebot der Saison | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.

Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach der Quelle unserer mentalen Energie - und er wird fündig. So kann er erstmals zeigen, wo unser "Hirn-Akku" sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bedeutet. Dr. Nehls beschreibt, welche fatalen Folgen ein schrumpfender mentaler Akku für uns, unsere Gesellschaft und zukünftige Generationen haben kann - und wie wir dem entgegenwirken können.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Michael NehlsAlexander GamnitzerLagato Verlag

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

Fitness, Diät & Ernährung

Lebensmittel & Wein

Seelische & Geistige Gesundheit

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Lebensmittel & Wein Seelische & Geistige Gesundheit

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Von Glück und anderen Gefühlen Titelbild

Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 1-7 Titelbild

Am relevantesten

Der Inhalt wird ziemlich verständlich und anschaulich dargestellt. Die verschiedensten Lebensumstände und Einflüsse werden erörtert und Tipps für den eigenen Umgang damit gegeben. Man wird in die Lage versetzt das Wissen bei seinen Entscheidungen im Alltag zu berücksichtigen und dadurch gesünder zu leben. Klare Empfehlung für alle, die nicht nur hören wollen, dass sie sich gesünder ernähren sollen, sondern auch nicht so offensichtliche Zusammenhänge verstehen möchten.