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Das Wunder des bewussten Atmens

Sprecher: Robert Atzorn
Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
4.5 out of 5 stars (92 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die in diesem Hörbuch vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der Achtsamkeit entwickeln. Lassen Sie sich von Robert Atzorn zu diesen Atemübungen anleiten und schöpfen Sie Kraft aus der ermutigenden Botschaft Thich Nhat Hanhs. Das Hörbuch basiert auf dem Buch "Das Wunder des bewussten Atmens".
©2011 Theseus (P)2011 Theseus

Hörerbewertungen

Bewertung

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angststörung und co

ich möchte mich bei meiner psychiaterin für diesen Tipp bedanken. mittlerweile habe ich mehrere Bücher von thich nath han gelesen und gehört. seitdem geht es täglich besser, durch achtsame atmen und bewusst tun, sehe ich mittlerweile viel leichter aus dem Teufelskreis raus. ich kann dieses Buch jeden empfehlen, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat. aufgeben ist keine Wahl!

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Unbedingt hören

sehr schöne Texte sehr inspirierend Stimme toll
von Robert A., unbedingt hörenswert der nach Klarheit und Frieden sucht