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    Inhaltsangabe

    Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die in diesem Hörbuch vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der Achtsamkeit entwickeln. Lassen Sie sich von Robert Atzorn zu diesen Atemübungen anleiten und schöpfen Sie Kraft aus der ermutigenden Botschaft Thich Nhat Hanhs. Das Hörbuch basiert auf dem Buch "Das Wunder des bewussten Atmens".
    ©2011 Theseus (P)2011 Theseus

    Das sagen andere Hörer zu Das Wunder des bewussten Atmens

    Bewertung
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    Sprecher
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    Geschichte
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    angststörung und co

    ich möchte mich bei meiner psychiaterin für diesen Tipp bedanken. mittlerweile habe ich mehrere Bücher von thich nath han gelesen und gehört. seitdem geht es täglich besser, durch achtsame atmen und bewusst tun, sehe ich mittlerweile viel leichter aus dem Teufelskreis raus. ich kann dieses Buch jeden empfehlen, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat. aufgeben ist keine Wahl!

    6 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    interessanter Ansatz aber enttäuschend

    Der Sprecher spricht sehr "hart", ich ertrag ihn leider nicht. Der Klang seiner Stimme hat etwas dozierendes und ist für alles andere als entspannend.

    Inhalt ist vom Ansatz interessant, sber bietet fast nichts was man in Übungen übernehmen könnte.

    Alles in allem enttäuschender Fehlkauf für mich.

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars

    Unbedingt hören

    sehr schöne Texte sehr inspirierend Stimme toll
    von Robert A., unbedingt hörenswert der nach Klarheit und Frieden sucht

    9 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Gute Zusammenfassung - vor allem für Anfänger

    Schönes, kompaktes Hörbuch mit 16 Atemmeditationen und ihrem tieferen Sinn. Ich hätte mir nur ein wenig mehr Anleitung und Raum zum Üben gewünscht. Robert Atzorn spricht toll, man kann ihm super gut folgen!

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Meine Atmung

    Mein inneres nach außen Atmen. Mit der vietnamesischen Kultur kann man als Europäer sehr gut leben.
    Schön, dass es dieses "Das Wunder des bewussten Atmens" im täglich sich mit mir vereint.