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Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation
Spieldauer: 1 Std.
4.5 out of 5 stars (101 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Sind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang am frühen Morgen. Durch das Wunder der Achtsamkeit können wir erfahren, dass unser Leben etwas ungemein Kostbares ist.

Die Yogalehrerin Angelika Atzorn und der Schauspieler Robert Atzorn, seit langem Anhänger von Thich Nhat Hanh, lesen dieses Standardwerk für alle, die ihr alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten wollen.
©2009 Theseus (P)2009 Theseus

Hörerbewertungen

Bewertung

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angststörung und co

ich möchte mich bei meiner psychiaterin für diesen Tipp bedanken. mittlerweile habe ich mehrere Bücher von thich nath han gelesen und gehört. seitdem geht es täglich besser, durch achtsame atmen und bewusst tun, sehe ich mittlerweile viel leichter aus dem Teufelskreis raus. ich kann dieses Buch jeden empfehlen, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat. aufgeben ist keine Wahl!

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Meditation?

Mir ist dieses Hörbuch zu unruhig um mit Meditation in Verbindung gebracht zu werden. Ständig fällt das Wort Geist. Anleitungen fehlen. Würde es nicht nochmal kaufen.

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„Besonders“

Wer den leisen Humor von Thich Nath Hanh m Original oder den lebendigen Stil von Pema Chödrön gewöhnt ist, wendet sich hier mit Grauen ab. Die Übersetzung erscheint hölzern, die Sprecher klingen wie bei der Sonntagslesung.
Fällt für mich in die Rubrik „gut gemeint“