Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Das Praxis-Hörbuch zu "how to get Gelassenheit"
- Meditationen für ein achtsames Leben
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
0,00 € im Probezeitraum
BEFRISTETES ANGEBOT
2,95 €/Monat für 3 Monate
Angebot endet am 01.05.2024 um 23:59 Uhr. Es gelten die
Teilnahmebedingungen.
Aktiviere das begrenzte Angebot und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach den 3 Monaten erhälst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Aktiviere das kostenlose Probeabo und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Für 9,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Kauf durchführen mit:
Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Inhaltsangabe
Bestsellerautor Patrick Lynen zeigte uns in seinem Basisbuch "how to get Gelassenheit", wie man mit Leichtigkeit neue Kraft gewinnt, den Augenblick lebt, hier und jetzt. Wir wissen jetzt, wie wir die Lust am Leben und Arbeiten immer wieder neu entdecken können, einen liebevollen und gelassenen Umgang mit uns selbst erreichen.
Doch auf dem Weg zum Ziel können sich einige Hindernisse in den Weg stellen, zum Beispiel unsere alten Muster, der hundsgemeine Alltag oder einfach der eigene Schweinehund. Patrick bietet mit diesem Praxis-Hörbuch sechs bewährte Entspannungs- und Gelassenheitsmeditationen, passend zum Buch, mit denen wir zu noch mehr Ruhe und innerer Kraft finden können.
Inhalt:
Möge die Ruhe mit Dir sein!
Patrick Lynen besitzt die Weisheit und Autorität jener Menschen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben. Er war bereits in der Sendung "Mensch Otto" auf Bayern 3 zu Gast, im WDR Fernsehen und bei "Guten Morgen Deutschland" auf RTL. Hier sprach er von seiner Karriere, seinem Buch und verriet auch einige Tipps, die er in seinem Bestseller erläutert.
Doch auf dem Weg zum Ziel können sich einige Hindernisse in den Weg stellen, zum Beispiel unsere alten Muster, der hundsgemeine Alltag oder einfach der eigene Schweinehund. Patrick bietet mit diesem Praxis-Hörbuch sechs bewährte Entspannungs- und Gelassenheitsmeditationen, passend zum Buch, mit denen wir zu noch mehr Ruhe und innerer Kraft finden können.
Inhalt:
- 1. Einleitung (2 Minuten),
- 2. Progressive Muskelentspannung klassisch, für alle Tageszeiten (13 Minuten),
- 3. Mantra-Meditation „Mit Sicherheit grundieren“, für alle Tageszeiten, inkl. Musikausklang (60 Minuten),
- 4. Geführte Hypnose-Reise zum sanften Einschlafen mit Musikausklang, für den Abend (39 Minuten),
- 5. Wahrnehmungsreise "Body Scan", für den Start gelassenen in den neuen Tag (6 Minuten),
- 6. Beruhigende Fantasiereise „Der Mond“ für den Abend (8 Minuten),
- 7. Einschlafen und Ruhe finden, Gedanken loslassen, für den Abend (12 Minuten).
Möge die Ruhe mit Dir sein!
Patrick Lynen besitzt die Weisheit und Autorität jener Menschen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben. Er war bereits in der Sendung "Mensch Otto" auf Bayern 3 zu Gast, im WDR Fernsehen und bei "Guten Morgen Deutschland" auf RTL. Hier sprach er von seiner Karriere, seinem Buch und verriet auch einige Tipps, die er in seinem Bestseller erläutert.
©2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH (P)2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH
Kritikerstimmen
Patrick Lynen ist einer der renommiertesten deutschsprachigen Autoren für die Themen Entspannung und Gelassenheit.
-- Manager Seminare
"Deutschlands erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen Gelassenheit und Veränderung. Lynen hält Vorträge in Unternehmen, Institutionen und bei Veranstaltungen, arbeitet als TV-Produzent und Referent an zahlreichen Universitäten.
-- SWR 1
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Das sagen andere Hörer zu Das Praxis-Hörbuch zu "how to get Gelassenheit"
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Gesamt
Sprecher
Geschichte
Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
Es gibt noch keine Rezensionen