DER WEG ZUM INNEREN ICH

Ruhe - Achtsamkeit - Entspannung - Meditation

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DER WEG ZUM INNEREN ICH

Von: Helmut Stieglbauer

Gesprochen von: Helmut Stieglbauer

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Über diesen Titel

Manchmal braucht es nicht mehr als einen stillen Moment, um sich selbst wiederzufinden.

Dieses Hörbuch lädt dich ein auf eine Reise zu deinem inneren Ich – achtsam, entschleunigt und berührend. In feinfühlig erzählten Geschichten begleiten wir Menschen, die sich aus dem Strom der Zeit lösen, um den gegenwärtigen Moment wieder spüren zu lernen. Ob in einem abgelegenen Fischerdorf in Griechenland, in der stillen Natur oder mitten im Alltag – überall offenbart sich die Kraft der Einfachheit.

Begleitet werden die Erzählungen von wirkungsvollen Übungen zur Achtsamkeit, Atmung und Meditation. Sie schenken dir Werkzeuge, um Stille nicht nur zu hören, sondern zu erleben – im Außen wie im Inneren.

Ein Hörbuch wie ein tiefer Atemzug – für alle, die sich nach mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und echter Lebensfreude sehnen.

Alternative & Komplementäre Medizin

Am relevantesten

Klasse Hörbuch mit einer interessanten Kombination aus Geschichten und Übungen. Habe ich in der Form noch nicht gehört. Die Stimme finde ich sehr beruhigend und total passend.

Toll zur Entspannung und zum reflektieren.

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