¿Cómo sobrevivir al estrés?
Manual para reducir el impacto del estrés sobre el organismo
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate
Bist du Amazon Prime-Mitglied?Audible 60 Tage kostenlos testen
¿Cómo sobrevivir al estrés?
Für 7,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Leopoldo Ceballos del Castillo
Über diesen Titel
En este manual haremos frente a uno de los mayores enemigos de la salud; el estrés. Un estrés prolongado, ya sea intenso o moderado, produce un desgaste en el cuerpo que provoca daños irreparables, siendo la causa de dolores musculares, cefaleas, problemas digestivos, dolores articulares, problemas de piel, enfermedades de tipo autoinmune e incluso cáncer. En este libro encontraremos soluciones muy prácticas para reducir este impacto sobre nuestra salud.
En este segundo volumen de la colección « Manuales de consciencia y salud» incluyo varias herramientas y técnicas. El lector encontrará un manual práctico, que incluye soluciones e indicaciones para proteger su organismo del estrés. Al igual que en el primer volumen, intento incluir solo la teoría estrictamente necesaria, sin perderme en conceptos muy abstractos o técnicos. Espero que, de esta forma, estas guías cumplan su propósito de una manera rápida y eficiente.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 Leopoldo Ceballos del Castillo (P)2025 Leopoldo Ceballos del Castillo