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Cojones!

Steh für dich ein

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Cojones!

Von: Jessica Reyes Rodriguez
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Zeig Rückgrat. Zeig Cojones. Zeig, wer du bist.

Du kommst aus einem wichtigen Gespräch und hast das Gefühl, dass du nicht das gesagt hast, was du dir eigentlich vorgenommen hast? Dein Gegenüber hat dich kaum zu Wort kommen lassen und ständig unterbrochen. Du hast den Eindruck, dass das Gespräch ein Reinfall war und du dich wieder unter Wert verkauft hast.

Was wäre, wenn du das nächste Mal mit stolzgeschwellter Brust das Meeting verlassen würdest? Wenn du wüsstest, du hast jedes einzelne deiner guten Argumente vorgebracht, alle Kritikpunkte pariert und das noch dazu mit Witz und Charme? Und schließlich: Was wäre, wenn du dein Gegenüber bestimmt, aber freundlich davon überzeugt hättest, dass du jemand bist, der für sich einsteht? Jemand, der Haltung beweist, auch in schwierigen Situationen – einfach jemand, der Cojones besitzt! Eine Person, die mutig und selbstbewusst ist, und genau das für sich einfordert, was ihr zusteht.

Wie du an Cojones kommst, zeigt dir Jessica Reyes Rodriguez. Die Autorin hilft dir dabei, dich zu behaupten, schlagfertig zu reagieren und souverän die Zügel in die Hand zu nehmen.

Mit Reflexions- und Umsetzungsübungen, um Blockaden, Ängste und Glaubenssätze aufzulösen

Zum Hörbuch: Das Hörbuch ist mehr als eine gelesene Version des Buches. Es ist ein persönliches Gespräch. Wie mit einer Freundin, die dir beim Tee ehrlich von ihren Erfahrungen erzählt: von Situationen, in denen sie gezweifelt hat, von Momenten, in denen sie gestolpert ist. Und davon, wie Humor, Haltung und Selbstachtung dabei geholfen haben, wieder klarer zu sehen und zu handeln.

Die Übungen sind bewusst anders angeleitet als im Buch: freier, persönlicher und mit zusätzlichen Gedanken. Du hörst nicht nur, was du tun kannst, sondern auch, wie es sich anfühlen darf.

Während das Buch mit QR-Codes und Videos zum Lesen, Nachschlagen und Vertiefen einlädt, funktioniert das Hörbuch als unmittelbare Begleitung. Du kannst zuhören, mitgehen, ausprobieren und dich führen lassen, ganz ohne Medienwechsel.

©2026 GABAL Verlag (P)2026 GABAL Verlag
Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl
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Alle Sterne
Am relevantesten
Anhand verschiedener Stationen in ihrem Leben beschreibt die Autorin wichtige Dos & Don'ts in Hinblick auf das Thema "Haltung zeigen", "für sich einstehen" und wie man dies für sich umsetzt. Sehr empfehlenswert!

Tolles, unterhaltsames Hörerlebnis mit Mehrwert

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Jessica liefert mit „Cojones - Steh für dich ein“ ein Hörbuch🎧, das sich nicht nur wie ein persönliches Coaching anfühlt, sondern auch wie ein entspannter Sommerabend, mit der Bestie und einem Wildberry Lillet.🌅

Sie spricht selbst und genau das macht den großen Unterschied. In ihrer Stimme schwingen Humor und Entschlossenheit mit, was den Erzählungen mehr Leben einhaucht.🌺

Erzählt werden Alltagssituationen, wie beispielsweise Gespräche, in denen man nicht ausreden darf, der eigene Wert runtergespielt oder die Kompetent in Frage gestellt werden - Situationen, die wir alle kennen.
Jessica zeigt den Hörer*innen auf, wie sie zukünftig souveräner, klarer und vor allem mutiger auftreten können. Kernpunkt ist dabei immer wieder die eigene innere Haltung und das Bewusstsein über den eigenen Wert.💪🥚

Alltagsgeschichten, die wir alle kennen, und wie wir darauf regieren können, um für uns selbst einzustehen

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