Es gibt Fragen, die immer wieder auftauchen, seit jeher. Und Situationen, die alles in Frage stellen können, immer wieder...

Doch, sie ist bei jedem da: Die Freude. Trotz Verletzungen, Lebenskrisen und Traurigkeit. Anselm Grün gibt den Gefühlen, die das Gegenteil von Freude sind, ihr Recht. Er zeigt aber auch, wie jeder Mensch immer wieder neu Zugang finden kann zu den verschütteten Quellen seiner Freude. Die Sonne blinzelt dem Hörer aus diesem Hörbuch entgegen.

Emotionen bestimmen unser Denken, sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sie treiben uns an in dem, was wir tun. Wir können sie annehmen und kultivieren. Oder bekämpfen und verdrängen. Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden - und das Zusammenleben mit anderen hängen davon ab. Achtsam sein auf die Affekte der Seele, so mit ihnen umgehen, dass sie uns lebendig und kraftvoller machen, das kann man lernen. Anselm Grün gibt dazu faszinierende Impulse.

Mitten im Leben, mitten im Alltag, jeden Tag passiert das Entscheidende. Was immer wir tun: Autofahren, Zeitung lesen oder frühstücken, Rasen mähen oder bügeln, eine Arbeit beginnen oder sie beenden - es liegt an uns, wie wir es tun. Alltägliche Dinge können voll Bedeutung werden: ein Tisch, Brot, Wasser oder Wein, ein Baum, eine Blume, eine Mahlzeit. All das kann seinen Sinn für uns eröffnen, plötzlich zu einem Symbol werden und neuen Glanz ausstrahlen.

Einfach leben - durch praktische Übungen können wir diesem Ziel täglich näherkommen. Ob in der Natur oder bei uns zu Hause: Rituale unterbrechen die Hektik und den Druck der Zeit. Sie schaffen einen Raum der Stille, lassen uns zur Ruhe kommen, erneuern unsere Lebensenergie. Sie bringen uns mit uns selber in Berührung und führen den gegenwärtigen Augenblick. Sie tun Leib und Seele gut. Und sie verwandeln unseren Alltag.

Depressionen werden heute oft als eine der größten Volkskrankheiten dieser Zeit bezeichnet...

Anselm Grüns Bestseller und Kultbuch zeigt die Spur des Glücks durch den eigenen Alltag, die zu mehr Lust am Leben führt. Ein Ratgeber für Glückserfahrungen in allen Lebenslagen, besonders wenn der Alltag einmal grau oder allzu hektisch wird. Anselm Grüns Hinweise sind einfach - und inspirieren gerade deshalb. Es sind die kleinen Schritte, mit denen man auf den Weg zum Glück weiterkommt.

Gedanken und Lieder, die vom Zauber und vom tiefen Geheimnis des Lebens sprechen. Mit seinen Meditationen über die Schönheit der Schöpfung, den Wert der kleinen Dinge und die Kunst, sich Zeit zu lassen eröffnet Pater Anselm Grün uns einen neuen Blick auf das, was im Leben zählt. Clemens Bittlinger lässt den Zauber des Lebens in seinen wunderbaren Liedern hörbar werden.

Im Ritual halte ich inne und bin ganz bei mir. Rituale sind einfach und sprechen alle Sinne an...

Zusammen lachen und weinen, füreinander da sein. Seite an Seite alt werden und jung bleiben. Gute Beziehungen sind im Leben unbezahlbar. Anselm Grün ergründet 25 Haltungen, die uns öffnen für Beziehungen - mit uns selbst und mit anderen. Offenheit und Vertrauen, Teilen und Dankbarkeit, Distanz und Hingabe: Unsere Seele weiß, was wir brauchen und was uns gut tut - damit Beziehung gelingt.

Erleben Sie Glücksmomente mit den Texten von Benediktinerpater Anselm Grün und den Songs von Liedermacher Gerhard Schöne!

Jeder Mensch sehnt sich nach Worten des Segens. Gerade am Morgen, wenn ein neuer Tag beginnt und Menschen neu anfangen, wünschen sich viele, dass ihnen jemand etwas Gutes sagt. Die Worte des Segens von Anselm Grün sowie die Musik von Hans-Jürgen Hufeisen helfen, am Morgen zu sich selbst zu finden und sich Gutes sagen zu lassen. Sie machen Gottes Begleitung und Nähe hörbar. So kann der Tag mit Gottes Segen zu einem guten Tag werden.

Entdeckungsreisen in die Natur fangen vor der Haustür an. Tausend kleine und große Phänomene spielen sich hier ab, die oft faszinierend und schön sind - wenn man sie denn bemerkt. Peter Wohlleben lädt dazu ein, die Zeichen, die Wind, Wolken, Pflanzen und Tiere geben, mit geschulten Sinnen wahrzunehmen. Gänseblümchen werden so zu Wetterpropheten, Kraniche zu lebenden Thermometern und Ringelblumen sagen uns, wie spät es ist.

Gelassen bleiben im Streit, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang...

Wie können wir selbst Segen in unser Leben bringen und zum Segen für andere werden? Es hilft "Segen" in seiner tieferen Bedeutung zu verstehen und zu sehen, wie wir heute den grundsätzlich in der Schöpfung angelegten Segen gefährden. In den alten Traditionen unserer Kultur, aber auch in den Ritualen und Erfahrungen anderer Kulturkreise finden wir viele Anleitungen und Hinweise, wie wir zu einem gesegneten und gelingenden Leben finden können.