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Bipolar, Not So Much
- Understanding Your Mood Swings and Depression
- Gesprochen von: Charles Constant
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
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Bipolar, Not So Much
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Inhaltsangabe
Depression confuses the mind, strips away hope, and causes people to blame themselves for an illness they never asked for. This book presents a revolutionary new understanding of the concept of depression and offers skills and strategies to manage it.
No longer is this a one-size-fits-all diagnosis, and antidepressants are no longer the one-size-fits-all treatment. Mood disorders are now seen to form a spectrum of problems, from common depression on one end to full bipolar disorder on the other. In between these extremes are multitudes of people who are on the middle of the mood spectrum, and this book is for them.
The first part of the book helps answer the question, "Where am I on the mood spectrum?" By laying the foundation for understanding this spectrum, Aiken and Phelps highlight the key distinctions that define unipolarity, bipolarity, hypomania, mania, and depression.
The authors also empower listeners to look beyond antidepressants. They walk listeners through new medications for the mood spectrum, and offer a guide to non-medication treatments that anyone can use on their own, from diet and lifestyle changes to natural supplements.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 28.04.2023
Perfekt
Eine wahre Hilfe, die ein Spektrum der affektiven Erkrankungen beleuchtet, welches vielen Psychiatern unbekannt ist (zum Beispiel mir). Besonders zu erwähnen ist der evidenzbasierte Medikationsteil.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cek
- 29.06.2023
Brillant!
Dieses hervorragende Buch hat mir alle noch offenen Fragen zum Thema Bipolar beantwortet. Herzlichsten Dank!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sam
- 18.04.2024
grande aide
réponses à mes questions.
meilleur compréhension sur le déroulement du trouble
explications, conseils et beaucoup d'autres astuces pour vivre avec 👌👍
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