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Wie Bodybuilding mein Leben rettete. Mit meinen besten Tipps für Training, Motivation und Erfolg

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Von: Kevin Wolter
Gesprochen von: Bernd Egger
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Über diesen Titel

Mit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100 polizeiliche Anzeigen. Sein Vater schickt ihn zur Bundeswehr, mehrere Auslandseinsätze führen zu einer posttraumatischen Belastungsstörung. Er schließt sich einer Rockervereinigung an und wird wieder kriminell. Dann besinnt er sich und startet eine Karriere als Bodybuilder. Wie ihm der Sport das Leben rettete und wie jeder mit der richtigen Einstellung Erfolg haben kann, schildert er in diesem autobiografischen Ratgeber.

©2020 riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH (P)2020 riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH Sport

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Interessante Geschichte Von einem Narzisten der vielen Menschen Leid gebracht hat mit seiner Gewalttätigen und kein Wort des Mitgefühls für seine Opfer. Sicherlich hatte er auch keine gute Kindheit gehabt und schlimme Erfahrung gesammelt und deswegen ist er so geworden, wie er ist. Nur schade dass keine Selbstreflektion stattgefunden hat für die Menschen die ihr gewalttätig zusammen geschlagen hat besonders den Autofahrer an der Ampel einfach nur gehupt hatte.
Da werde das Buch der richtige Weg gewesen so etwas auf zuarbeiten.
Vielleicht arbeitet er das auch mal auf, zu wünschen werde es ihm.

Ein Mann ohne Mitgefühl für seine Opfer

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Es war interessant zu hören was Kevin hier erzählt.
Er kommt dabei überhaupt nicht immer sympathisch rüber, gerade was die kriminellen Delikte angeht und der Umgang damit, Empathie gegen null stellenweise.
Dafür kommt er aber ehrlich rüber und es wird nichts beschönigt.
Ich habe gerne zugehört, da mir persönlich ein gutes Training auch schon oft den Tag oder die Seele gerettet hat.

Professionelle Psychologische Hilfe, ein guter Weg

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Hallo Kevin,
deine Story war wirklich fesselnd und sehr informativ. Wünsche dir viel Erfolg für deine Zukunft und hoffentlich hört und sieht man noch mehr von dir!

Tolle Geschichte!

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Wolters erzählt reflektiert und unterhaltsam über seine schwierige Persona und Geschichte, auch wenn es teilweise sehr sprunghaft, teils widersprüchlich und manchmal sehr „flexibel“ mit der Wahrheit klingt.

Hatte eine etwas andere Erwartungshaltung und mehr mehr Inhalt zum Training und Bodybuilding gewünscht.

Wolters wirkt nicht sympathisch, muss er aber auch nicht. Er ist auf jeden Fall nachvollziehbar und authentisch. Seine folgenden Botschaften sind stark:

Nimm Hilfe an! Du bis nicht allein. Und alles was passiert im Leben, kann zu etwas Guten führen.


Interessanter Typ, wenig Inhalte

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Ich habe mir zum Joggen ein Hörbuch rausgesucht was leicht zu verdauen war. Ich dachte, dass das hier gut passen könnte, ihr wisst schon... YouTube kann man auch meisten nebenbei mithören, da fast nur Quatsch erzählt wird. Aber meist unterhalten sie wenigstens etwas. Bildzeitung Neveau halt.
Aber es war definitiv mehr als das. Kevins Leben hat mich berührt und ich habe großen Respekt vor ihm und seinem Leben.
Und vor allem hat es mich von den Strapazen des joggens gut abgelenkt 👍

Keine weiteren Erwartungen gehabt

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Sehr schöne und ruhige Stimme. Die Geschichte hat mich sehr berührt und bin von der Schreibweise positiv überrascht worden.

Toll gesprochen

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Die Lebensgeschichte ist durchaus unterhaltsam, wirkt aber an vielen Stellen stark überzogen oder frei erfunden. Der Sprecher unterstreicht das Gefühl von Hollywood :)

Unterhaltsam, aber fragwürdig

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Bin schon seit der HGC Fan von Kevin. Sehr spannende Lebensgeschichte mit unvorhersehbaren Wendungen. Top!

Kevin rock's!

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Das Hörbuch hat mir gut gefallen, die Erzählungen über seine Wutausbrüche und Schlägereien kommen mir aber übertrieben vor, wenn das alles so stimmen würde, müsste Kevin einige Jahre im Gefängnis sitzen. ☺️

Gutes Hörbuch

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Für jeden Kraftsportler, Bodybuilder, Fan aber auch für jeden der sich für den Menschen und vor allem das menschliche interessiert ein absolutes muss.

Sehr klasse, Informativ und interessant !!!

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